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Programa de 30 dias para libertar a ansiedade

Programa de 30 dias para libertar a ansiedade

Nestes momentos de grande mudança, em que muitos se encontram perdidos e sem rumo, gostaria de, desta forma, dar a conhecer um programa intitulado “30 dias para libertar a ansiedade” que vai ser oferecido pela Casa Escola António Shiva. Aproveito ainda para informar,...
O caminho para sair do sofrimento

O caminho para sair do sofrimento

O caminho para sair do sofrimento   A minha infância e adolescência foram fortemente marcadas por uma rejeição a todos os acontecimentos que não eram de acordo com a minha vontade. Sempre que acontecia alguma coisa que estava fora dos meus planos, o gatilho...
O que é a Ansiedade?

O que é a Ansiedade?

O que é a ansiedade?   A ansiedade é estar fora da vida. O que é a vida? O que é viver? A vida só existe no momento presente – agora. AGORA é o único momento que existe. Nada mais existe – o passado já passou – o futuro não existe – ainda não chegou. Tanto procuramos...