O que é uma cãibra?
A cãibra é uma contração involuntária, brusca e dolorosa de um ou vários músculos. Manifesta-se sobretudo nos membros inferiores (pés e pernas). Existe também a cãibra de estômago, a cãibra intestinal e, por vezes, a cãibra das mãos.
Cãibra e magnésio
Um estudo efectuado por Bilbey e Prabhakaran (1996) afirma que a deficiência de magnésio é mais comum do que se acredita e deve ser sempre incluída no diagnóstico diferencial de pacientes que se apresentam com dor muscular persistente ou grave.
Também Prof Delbet em suas pesquisas descobriu que o magnésio era benéfico no caso de tremores e cãibras musculares.
Ainda segundo Dr. Mark Sircus, um dos primeiros sintomas da deficiência de magnésio são as cãibras, uma vez que a maioria do magnésio está armazenada nos tecidos. Dr. Sidney Baker, citado por Dr. Mark Sircus, afirma que “A deficiência de magnésio pode afetar praticamente todos os órgãos do corpo. Em relação ao músculo esquelético, pode-se experimentar espasmos, cãibras, tensão muscular, dores musculares, incluindo dores nas costas, dor no pescoço, dores de cabeça tensão, e disfunção temporomandibular (…)”.
Do Livro: Magnésio, o Sal da Vida
Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.
Como tomar o Cloreto de Magnésio PA?
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