O Cérebro
O cérebro é o principal órgão e centro do sistema nervoso. De entre as suas funções, encontra-se o comando e controlo das ações motoras, das atividades neurológicas e a gestão dos estímulos sensoriais.
Cérebro e magnésio
Neurocientistas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) e da Universidade de Tsinghua, em Pequim, comprovaram que o aumento de magnésio no cérebro aumenta a capacidade de aprendizagem, memórias espaciais, memória de trabalho e as memórias de curto e longo prazo.
“Os nossos resultados sugerem que a elevação do teor de magnésio no cérebro através do aumento da ingestão de magnésio pode ser uma nova estratégia útil para aumentar as habilidades cognitivas “, explica o principal autor Guosong Liu, diretor do Centro de Aprendizagem e Memória da Universidade de Tsinghua , em Pequim. “Além disso, metade da população dos países industrializados tem um déficit de magnésio, que aumenta com o envelhecimento. Isso pode muito bem contribuir para o declínio da memória dependente da idade; aumentar a ingestão de magnésio pode prevenir ou reduzir o declínio.
Se pudermos manter níveis normais, ou mesmo elevados, de magnésio, poderemos ser capazes de diminuir significativamente a perda das funções cognitivas e, talvez, prevenir ou tratar doenças que afetam as funções cognitivas, como, por exemplo, o Mal de Alzheimer”.
O magnésio é encontrado em frutas e vegetais. No entanto, os minerais nos alimentos estão em níveis baixos devido ao processamento excessivo da comida, da agricultura pobre que esgota o magnésio dos solos, e a utilização de pesticidas, que interferem com o ciclo natural de enxofre , deixando-nos, não só com alimentos quimicamente adulterados, mas alimentos que tem baixo valor nutricional. Tornou-se então, de senso comum, complementar-se com magnésio de qualidade.
Do livro Magnésio, o Sal da Vida
Leia mais artigos sobre o magnésio e o cérebro:
Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.
Como tomar o Cloreto de Magnésio PA?
Nota: A informação contida nesta página, não substitui a opinião de um técnico de saúde. Para um acompanhamento mais personalizado contacte o Aconselhamento Online ou “Há sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva®“
