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 O Magnésio é essencial para o bom funcionamento de todo o Organismo

O Magnésio é essencial para o bom funcionamento de todo o Organismo

O Magnésio em si não cura nada, e o Oxigénio também não, mas experimente ficar sem respirar…

 O Magnésio também é essencial para o bom funcionamento do cérebro, sistema digestivo, pulmões e nervos, e no envio de mensagens corretas para os músculos e as glândulas, órgãos, garantindo assim o bom funcionamento de todo o organismo.

O magnésio é essencial para a melhoria da saúde global

É conhecido como o quarto mineral mais abundante no corpo humano. Cerca de 50 por cento do magnésio no corpo pode ser encontrado nos ossos, enquanto os restantes 50 por cento está presente nas células de órgãos e tecidos. A deficiência deste mineral essencial desencadeia uma série de problemas, incluindo aqueles que afetam a digestão e a qualidade do sono, tensão arterial alta ou hipertensão.

Os principais sinais de que uma pessoa já está sofrendo de deficiência de Magnésio são os seguintes:

  • Sintomas emocionais, incluindo agitação, hiperatividade, ansiedade, irritabilidade, alterações de humor e depressão;
  • Sintomas estruturais, como espasmos musculares, fraqueza, fadiga crónica e 
    osteoporose;
  • Sintomas cardiovasculares, pressão alta e batimento cardíaco irregular;
  • Síndrome Tensão Pré-Menstrual;
  • Menopausa precoce;
  • Dificuldades na absorção e transformação do açúcar;
  • Dificuldade em dormir;
  • Sintomas neurológicos, como sensibilidade à dor e crises de enxaqueca.

Deve notar-se que a deficiência em Magnésio é também causada por uma ampla variedade de factores, incluindo o excesso de açúcar, refrigerantes e a ingestão de álcool. O excesso de consumo de café e chocolate, o consumo elevado de proteína animal, elevado teor de sal e ingestão de produtos lácteos.  A exposição regular ao barulho ou música, stress, calor excessivo e da suplementação isolada do cálcio.

Porque o Magnésio é essencial para a saúde humana?

Vários aspetos da saúde humana não podem sobreviver sem um suprimento adequado de magnésio. Uma das muitas coisas que o magnésio pode fazer é regular de forma segura a pressão arterial.

Pessoas que abastecem regularmente o seu corpo com a quantidade certa de magnésio também podem desfrutar de um sistema cardiovascular saudável. Este mineral desempenha um papel importante na prevenção de acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.

Evidências também mostram que a deficiência de magnésio aumenta o risco de lidar com ritmos cardíacos anormais – este factor pode estar directa ou indirectamente ligado a ataques cardíacos.

Várias pesquisas também mostram que aqueles que têm altos níveis de magnésio no sangue têm o menor risco de sofrer de doenças coronárias.

 

Outro aspecto da saúde humana que pode beneficiar muito com o consumo de magnésio é o sistema neurológico. O mineral relaxa os nervos e livra-nos de qualquer tensão, resultando num sono melhor.

Magnésio também é essencial para o bom funcionamento do cérebro, sistema digestivo, pulmões e nervos, e no envio de mensagens corretas para os músculos e as glândulas, órgãos, garantindo assim o bom funcionamento de todo o organismo.

 Composto por: Elisabete Milheiro

Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.
Saiba mais informações no seguinte artigo:
http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/magnesio-sal-da-vida/

Nota:

A informação contida nesta página, não substitui a opinião de um técnico de saúde. Para um acompanhamento mais personalizado contacte as Terapias Online, ou,  Há sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva.

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