O Stress
O cortisol é a hormona anti-inflamatória natural do corpo. O seu corpo libera cortisol em resposta ao “stress” – instabilidade de açúcar no sangue, falta de sono, inflamação crónica, e muito pouco consumo de alimentos.
Condições Agudas
Níveis elevados crónicos de cortisol levam a uma condição aguda conhecida como eflúvio telógeno (telogen effluvium). Esta condição resulta em enorme queda de cabelo, que para aqueles que estão predispostos a perda de cabelo, provavelmente não vai voltar a crescer.
O Magnésio e o Stress
Em relação ao magnésio, o stress leva o corpo a “utilizar-se” de magnésio mais rapidamente do que seria de outra forma. Sabe-se, e estudos confirmam, que os Atletas competitivos têm níveis mais baixos de magnésio após o exercício extenuante. Após suplementar os atletas com magnésio os níveis de cortisol baixam.
Vítimas queimadas, que por esse motivo experimentam níveis mais elevados de cortisol, também apresentam taxas mais elevadas de excreção de magnésio.
Incidindo sobre alimentos que não causam stress no corpo, e completando com quantidades adequadas de magnésio, pode ser a chave para manter uma “tampa” sobre o cortisol.
(continua)
Danny Roddy
Fonte: http://www.dannyroddy.com
Traduzido por: Elisabete Milheiro
Leia o artigo completo:
Gostaria de saber se o cloreto de magnésio ajuda a paralisar a queda de cabelo.
Boa tarde Marcia,
Sugiro a leitura do seguinte artigo: https://solucaoperfeita.com/magnesio/magnesio-de-a-a-z/calvicie
Caso ainda tenha alguma dúvida, coloque. Obrigado