Resveratrol – o que é?

Beneficios do Resveratrol

Resveratrol pode prevenir doenças

Resveratrol - o que é?

 

O que é o Resveratrol?

O resveratrol é um polifenol que possui fortes propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, anti-cancerígenas, cardioprotectoras e fortalecedoras do sistema imunitário. Ele age estimulando a actividade de uma enzima chamada SIRT1 (sirtuína 1). As sirtuínas são um conjunto de enzimas relacionadas com a ligação ou silenciamento de genes que têm a ver com a longevidade das células, e por conseguinte envolvidas na preservação dos tecidos do corpo. Particularmente, participam de um mecanismo de retroalimentação mantendo as células vivas mais tempo quando submetidas a situações de stress.  A SIRT1 protege o organismo de doenças ligadas ao envelhecimento como o cancro, a Alzheimer, a diabetes. A sirtuína tem um efeito regulador muito importante na função mitocondrial, melhorando o desempenho das mitocôndrias, que são as “baterias” das células vivas. Resveratrol - o que é?

Benefícios do Resveratrol:

  • Protector cardiovascular
  • Diminui o risco de arteriosclerose
  • Aumenta a resistência vascular
  • Protege o sistema cardiovascular dos radicais livres
  • Tem efeito vasodilatador
  • Previne acidentes trombóticos
  • Efeito antioxidante
  • Protege do stress oxidativo
  • Diminui alguns dos sintomas da diabetes
  • Diminui a resistência à insulina 
  • Diminui a perda de memória
  • Melhora a função cognitiva 
  • Facilita o equilíbrio lipídico
  • Facilita o emagrecimento
  • Facilita a regularização metabólica
  • Diminui a pressão arterial 
  • É um Protetor Cerebral
  • Previne Doença de Alzheimer
  • Previne doenças degenerativas neurológicas.
  • Efeito anti-inflamatório (inflamação aguda e crónica )
  • Protege a cartilagem
  • Diminui os sinais inflamatórios em alguns casos de artrite 
  • Aumenta a esperança de vida
  • Diminui os sinais de envelhecimento
  • Previne o cancro
  • Previne as doenças do sistema cardiovascular (enfartes do miocardio, insuficiência coronária e acidentes vasculares cerebrais)
  • Evita a acumulação de colesterol
  • Preserva Sistema imunológico

 

Estudos sobre o Resveratrol

Prolonga a Vida

Em 2006, a equipa de Sinclair publicava os primeiros resultados que sugeriam que o resveratrol, composto presente na casca das uvas, nos amendoins e nos frutos vermelhos, era capaz de prolongar a vida de ratinhos de laboratório. 

Prevenção de doenças cardiovasculares

Estudos realizados na PUCRS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul), desde 1999 concluíram que o resveratrol – molécula encontrada na uva preta – podia contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares e retardar o envelhecimento.

Emagrecimento

Um dos estudos mais recentes sobre o resveratrol e perda de peso, mostra que ele pode ajudar a acelerar o metabolismo e a combater a formação de células de gordura. Os cientistas descobriram que o resveratrol pode estimular a adiponectina (hormona que possui propriedades anti-obesidade e combate a resistência à insulina ). Publicado no Journal of Biological Chemistry, em 2011, o estudo testou os seus efeitos em células animais.Resveratrol - o que é?

Cancro

Em um estudo de 2008 sobre culturas de células o resveratrol ajudou a suprimir a progressão do cancro de mama em seus estágios iniciais. Publicado na Cancer Prevention Research, o estudo descobriu que o resveratrol ajudou a evitar o estrogénio de reagir com moléculas de DNA e formar compostos que marcam o início da formação de células cancerígenas.

 Colesterol

Num relatório de 2010 Molecular Aspects of Medicine, avaliando as pesquisas disponíveis sobre o resveratrol e a saúde cardiovascular, os autores do relatório observaram que o resveratrol pode ajudar a diminuir o Colesterol LDL, evitar o endurecimento das artérias e manter a pressão arterial sob controle.

Prevenção da Doença

Um estudo feito em Harvard, em Março de 2013, mostra que o resveratrol estimula a produção da SIRT1, uma ezima que bloqueia a doença por activar a energia das mitocôndrias.    

Elisabete Milheiro

Fontes: http://www.pucrs.br/revista/pdf/0133.pdf http://www.cbsnews.com/news/resveratrol-does-provide-anti-aging-benefits-study-shows/ Internet

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12 Comments

  1. A.Orlando Vieira Beirão

    É um produto valioso: E no amendoim estará na casca ou no miolo? Visto que na uva está na casca … !

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  2. A.Orlando Vieira Beirão

    Perguntei se existia tb. na casca do amendoim, o resveratrol!
    Recebi uma resposta de Vocês que estava indicado na explicação:” … que o resveratrol, composto presente na casca das uvas, nos amendoins e nos frutos vermelhos, …”

    Ora para se perceber bem, deviam dizer: “… q … … … na casca das uvas, DOS amendoins e DOS frut … …”;
    quando a Vossa explicação dá a entender que (nos, é o interior do fruto) é o miolo dos amendoins e o (repetição) miolo dos frutos vermelhos e não é casca. Obrigado pela atenção dispensada. Vieira Beirão.

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  3. Izabel Misiuk

    Gostaria de comprar.

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  4. robson correia de lima

    quantas vezes devo tomar o revesterol ao dia

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    • admin

      Olá Robson, siga as instruções da embalagem.

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  5. Sheila Barbosa

    Onde eu compro resveratrol?

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  6. Maria cleudes

    Gostaria de saber mais sobre o maguinesio e outros produtos

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    • magnesio

      Olá Maria, o que pretende saber?

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  7. Sarah Solange Salles

    Eu estava com artrose e meniscopatia medial comecei a tomar o magnésio em novembro/2016, 3 doses,às vezes me dava não chegava a dar diarreias eu diminuia a dosagem, eu melhorava voltava a anterior.Peguei chicugunia, dores horríveis, os médicos não acertavam com nenhuma medicação, fui me tratar com homeopatia, um tal de nosódio de osteoartrite e outros , tomei Elixir de Inhaume Goulart,tomei Vitergan Zinco, e só tomava dipirona quando eu não aguentava a dor para dormir, meus exames de sangue,assustavam os médicos era carência em tanta coisa e eles assustavam os médicos.Mas eu continuava atomar eses remédiosque citei acima,nunca deixei de tomar o magnésio.As dores foram melhorando agora só dói o pulso da mão direita e o ombro parecendo que estou com bursite.Os joelhos o lado que era artrose parou de doesr, só doi o lado que é o menisco, mas a cada dia sinto melhoras.Não sei bem se já fez algum efeito.Estou com medo de fazer novos exames de sangue Para ver o que aconteceu.Eu me sinto bem melhor e tenho medo de ser psicologico.

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