Magnésio
Sintomas da deficiência em Magnésio
Nomeamos aqui os sinais e sintomas da deficiência em Magnésio. Este mineral essencial é necessários para a manutenção de uma excelente saúde e para diminuir o risco de infarto do miocárdio e vários tipos de cancro.
O Magnésio faz parte da matéria prima que as nossas células utilizam para fabricar energia, hormonas, anticorpos etc.
1- Geral
a – Retenção de água
b – Mudança rápida de peso
c – Pés e mãos frios
2- Humor
a – Ansiedade / Apreensão
b – Irritabilidade
c – Inquietação / Impaciência
d – Nervosismo
e – Agitação / Hiper atividade
3- S. N. C.
a – Confusão mental
b – Desorientação
c – Ouço ou vejo coisas que não tenho certeza se realmente existem
d – Insônia
e – Incoordenação / Desequilíbrio
f – Diminuição da memória
g – Dificuldade do aprendizado
h – Convulsões
i – Respostas exageradas com sobressalto / susto / espanto
4- Neuro – Muscular
a – Fraqueza muscular
b – Dificuldade de falar, de articular as palavras
c – Câimbra a qualquer hora
d – Dores musculares (mialgia)
e – Formigamento / Adormecimento: mãos ou pés
f – Contrações musculares persistentes e contínuas
g – Tremores nos músculos
h – Tremores dos braços e pernas
i – Dificuldade em fazer movimentos delicados
j – Faço ás vezes movimentos sem querer, sem o domínio da vontade
5- Ouvido
a – Zumbido / zunido / chiado / tinido é contínuo, ininterrupto
b – Vertigem / Tontura
6- Gastro – Intestinal
a – Falta de apetite
b – Náuseas / enjôo
c – Vômitos
7- Intestino
a – Tenho tendência a intestino preso / ressecado e ele não funciona todos o
b – A minha eliminação de fezes é feita com esforço e ou dificuldade
8- Cardio – Pulmonar
a – Ás vezes os batimentos do coração ficam fora do ritmo, sinto bater b b – desc Ás vezes eu sinto: Palpitação / Batedeira / Taquicardia
9- Rins
a – Perco urina na cama, dormindo, sem perceber
Se você está apresentando alguns destes sintomas, provavelmente está com deficiência em magnésio.
Fonte:
José de Felippe Junior e Váleria Cristina Paschoal – ControlSoft Nutrition 2004 .
Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.
Saiba mais informações no seguinte artigo:
http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/magnesio-sal-da-vida/
Nota:
A informação contida nesta página, não substitui a opinião de um técnico de saúde. Para um acompanhamento mais personalizado contacte as Terapias Online, ou, Há sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva.
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Boa tarde:
– Gostaria de saber se os tremores que possuo nas mãos ao escrever e já venho
com isso a anos , cosseira nas partes inferiores das pernas, ansiedade e muitos outros fatores
como consta acima, teria um valor correto em tomar, ingerir magnésio no corpo?
Daniel … no aguardo.
Olá Daniel, sugiro que coloque a sua situação ao Naturopata, clicando no seguinte link:
http://solucaoperfeita.com/fundacao/questionario-de-saude/
Obrigado
O magnésio somente equilibra – nunca altera.
Boa Tarde Jorge – Muito obrigado pela questão que acabou de colocar. Jorge o magnésio tem que fazer parte da higiene diária, ele entra em mais de 300 processos conhecidos no organismo. É importante ter consciência de que só o uso diário, trará não só bem-estar imediato; como duma forma progressiva recuperar o rejuvenescimento em todas as áreas. Quanto ao como adquirir, depende de onde viver, se mora no Brasil encontra facilmente nas farmácias de manipulação que abundam por toda a parte se vive em Portugal, diga qual a sua localização por favor. Espero ter ajudado Obrigado
O que é o P.A.?
Bom dia Pedro, consulte as nossas perguntas e respostas por favor, obrigado
ola o magnesio pode causar arritimia!
Olá,adorei o vosso Post,gostaria que me informa-se…como se pode repôr a deficência em magnêsio ou como axiquiri-lo.Obrigado