O Manual de Gestão de Stress

Nada te é proibido. Nada!

Não aceites nada menos do que isso!

Escrevi este manual para te dar a conhecer os caminhos e as técnicas que te irão ajudar, de forma clara e precisa, a encontrares o que procuras.

O Manual de Gestão de Stress

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LIBERTA-TE

Liberta a tua mente e imagina-te a viver uma vida repleta de sentido, bem-estar e plenitude infinita. Isto é o que este manual te oferece se o seguires passo a passo, sem saltares nenhuma linha nem julgares o que nele está escrito.

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ESTÁS PREPARADO?

Agora que já tomaste a tua decisão e estás preparado para seguir escrupulosamente as indicações do manual, a tua vida nunca mais vai ser a mesma! Porque tenho a certeza que este treino resulta!

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O QUE ESPERAMOS DE TI?

O que é esperado para que o sucesso seja garantido?

Sobretudo que mantenhas uma atitude positiva: Mente Aberta e Boa Vontade.

– Mente aberta para permitires uma nova forma de ver a realidade.

– Boa vontade para seguir sugestões.

Isto é tudo o que esperamos para que o projeto que tens em mãos e que te propões realizar seja um sucesso e todas as Áreas da tua Vida sejam alteradas.

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ACREDITA!

Se tens este manual nas mãos, isso significa que pretendes alterar o estado das coisas em vez de fazeres de conta que está tudo bem.

Terão as suas vidas transformadas!

O curso gestão de stress apareceu do nada… rsrsrs… (Com certeza o universo mais uma vez conspirando a favor!!!)
E foi maravilhoso poder aplicar todos esses ensinamentos e essas regras poderosas!!!
Garanto a todos vocês, que se seguirem as regras ao pé da letra, terão suas vidas transformadas!!!!

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Marcelo Santiago

Coach , Brasil (Rio de Janeiro)

Estou percebendo que estou me policiando mais…

“Hoje pude entender, mas antes deste treinamento eu teria discutido e o mandaria embora da empresa .
Estou percebendo que estou me policiando mais e tendo em mente pensamentos positivo.”

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José Carlos Marto

Empresário, Brasil, (São Paulo)

POSSO SER LIVRE E ESCOLHER!

Para quem me deu tanto eu gostaria de escrever algumas palavras de agradecimento, as quais por mais que me expresse nunca traduzirão a infinita gratidão que sinto. António para mim conhecê-lo através deste treino e posteriormente via mail e telefone foi e continua a ser uma alegria e uma bênção que me dão confiança e responsabilidade de dia a dia (apesar dos desafios que estou vivendo) experienciar que POSSO SER LIVRE E ESCOLHER. Este treino está a permitir–me ESCOLHER transcender estados de vitimização e raiva, medos, frustrações, formatações,… , dizer a mim mesma, várias vezes, que nada é o que parece, que recebemos o que irradiamos e sobretudo ter uma maior consciência ou capacidade de não julgar (pessoas, situações,…) embora o meu piloto automático ainda seja, por vezes, mais eficiente que eu. Eu agradeço o despertar ou a consciência do PODER ESCOLHER. António se achar conveniente pode partilhar o meu testemunho. Grata

Ângela Fernandes

Professora, Portugal (Braga)

Quantas portas se abriram na minha vida!

O meu Treino em Gestão de Stress, que pode ser o teu, o do meu vizinho, de alguém que partilha a mesma cidade, distrito, país, continente, e, já perceberam que se tornou numa partilha mundial?
É estranha e ao mesmo tempo familiar esta consciência, de fazer parte do todo!

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Paula Oliveira

Portugal, Santarém

Acertei o alvo!

Hoje em dia precisamos ser muito criteriosos com as atividades nas quais investimos nosso esforço e nosso tempo, uma vez que temos muitas ofertas interessantes e tempo limitado para investir. Eu resolvi fazer o treino em gestão de stress e considero que acertei o alvo. Foi muito bom porque consegui internalizar em mim um novo modo de ver o mundo que na verdade já conhecia, mas ainda estava na teoria. Agradeço muito esse oferecimento gratuito que me proporcionou a oportunidade. Recomendo.

 

Maria Lucia Zuccari

Brasil (Jaguariúna, SP)

OBRIGADO!

Hoje entro neste blog para dar graças, dizer obrigado ao António e também o meu reconhecimento aos restantes membros da fundação  Shiva, que dão também a sua melhor colaboração para que ao longo desta jornada de transformação pessoal que eu entrei há 24 dias, que são 24 degraus gigantes da minha caminhada neste planeta onde tenho feito uma procura constante e diária de um bem estar total que eu não tinha em mim mas que tinha na minha verdade isso ser possível. Finalmente nos primeiros dias deste ano 2016 me deram a chave do paraíso. É assim que eu vejo este treino, este treino é simplesmente a chave de aceso a todas as portas que quero entrar. Bem dito seja Deus e a todos a quem deu seus dons e a vontade de os partilhar para que eu os pode-se receber.

Joaquim Alves

Empresário, Portugal (Fazendas de Almeirim)

Mudei para melhor!

No início parecia que o treino não estava fazendo nenhum efeito, mas eu continuei com todas as práticas e fui melhorando cada dia mais, hoje posso afirmar que estou curada.

Dilma Ferreira Antunes

Professora, Brasil (Belo Horizonte, Minas Gerais)

O dever que tenho de crescer sem parar!

Prezado Sr. António,
No Treino obtive lições valiosíssimas,  tais como:
O dever que tenho de crescer sem parar,  e com isso tenho o direito  de ser  e a obrigação de  ser RICA sem culpa e sem pecado. Claro que tenho que observar as “leis”  quânticas como “observar” o numa poderosa energia criadora para criar o que eu quero.
São inestimáveis os conhque é bom para mim e também e para outros.  Também transformar qualquer situação negativa ecimentos que o senhor partilhou comigo gratuitamente.
Meus sinceros agradecimentos

Lourdes

Brasil

GRATIDÃO!

Estou inteiramente grato ao António, por variados motivos, mas queria aqui demonstrar a minha Gratidão para com ele e restante maravilhosa equipa. Deram-me a oportunidade de integrar e participar no Treino em Gestão de Stress, gratuitamente. Que início de ano esplêndido. Posso afirmar que nestes 10 dias, tenho seguido e aplicado todas as sugestões, sem reservas e tudo começa a acontecer favoravelmente. A cada dia que passa sinto que a minha vida melhora tanto a nível material como espiritual. Que mais poderia querer?? Este é o melhor dia da minha vida.

Obrigado,Obrigado,Obrigado.

Carlos Bráz

Portugal (Cartaxo)

António Teixeira Fernandes

Quem é, e como surgiu este projeto

"A vida que cada um experimenta é resultado daquilo em que acredita!"

A importância do Manual de Gestão de Stress!

O Homem procurou, desde sempre, melhorar a realidade em que vive. Este manual de transformação pessoal é comprovado cientificamente pelos resultados conseguidos durante o aperfeiçoamento pessoal de programas de transformação com mais de 80 anos. Na verdade, aquele que seguir escrupulosamente as instruções expressas neste manual, não poderá falhar. Apesar de existirem milhões de edições com o mesmo propósito, esta edição é efetivamente a única que resulta da experiência de sucesso de milhares de pessoas de todas as raças e credos.

O que é que distingue este manual de todos os outros já existentes?

Há duas razões essenciais que distinguem este manual de todos aqueles que foram escritos e editados até agora.

Em primeiro lugar, não se trata de um plano inspirado em princípios psicológicos e científicos cuja intenção é superar as necessidades de um nicho de pessoas descontentes e infelizes, mas sim um programa resultante de largos milhares de casos de sucesso, abarcando pessoas de todas raças, credos e estratos sociais, melhorado ao longo de dezenas de anos com o auxílio da moderna Mecânica Quântica.

A segunda razão assenta nessa experiência e prende-se com o facto de este manual visar diretamente a essência da solução do problema através de uma dinâmica que anula a autossabotagem, principal inimigo do sucesso final.

A maioria dos livros escritos até à data, quer por grandes Homens, quer por grandes Mulheres, inspirados divinamente, revelam grandes verdades. Porém, os resultados alcançados são ínfimos quando os comparamos com a magnitude das verdades reveladas. De facto, tais livros apresentam diversos tipos de soluções, com o objetivo de levar o leitor a mudar o efeito produzido (alteração da vida que ele experimenta) através de uma mudança interna.

Contudo, na prática, estes ensinamentos poderosos, divinamente inspirados, não têm resultado devido à autossabotagem levada a cabo pelo próprio indivíduo. Esta situação dá origem a uma imensidão de pessoas desmotivadas e até mesmo frustradas que não têm consciência que se autossabotaram e que povoam este mundo em transição.

O Manual de Gestão de Stress apresenta, de uma forma prática, passo a passo, os perigos de autossabotagem em conjugação com um processo de crescimento constante, resultando numa simbiose renovadora de vida.

Nada te é proibido. Nada!

Este manual de transformação pessoal é comprovado cientificamente, porque surge dos resultados obtidos por homens e mulheres de todas as raças e credos que decidiram dar um sentido às suas vidas. Na verdade, TODOS aqueles que seguiram escrupulosamente as instruções expressas neste manual, transformaram radicalmente as suas vidas.

Escrevi este manual para te dar a conhecer os caminhos e as técnicas que te irão ajudar, de forma clara e precisa, a encontrares o que procuras.

Aqui encontras o sistema completo e o caminho, que passo a passo, precisas percorrer do local onde te encontras até onde desejas chegar. O objetivo específico deste Plano de Transformação Pessoal é dar-te a capacidade de te transformares a ti mesmo e criares a vida que desejas e mereces.

Não aceites nada menos do que isso!

INTRODUÇÃO

“Insanidade é continuar a fazer as coisas da mesma forma e esperar um resultado diferente”,

Albert Einstein

Nota que não tens que mudar o que fazes para conseguires aquilo que desejas, basta seguir o conselho de Einstein e fazer a mesma coisa de forma diferente.

Há mais de 15 anos que oriento programas de recuperação e transformação pessoal. Inicialmente, na passagem do milénio, estes programas eram de difícil acesso, sobretudo para as bolsas menos abastadas. Poucos eram aqueles que podiam dar-se ao luxo de empreender um programa de transformação pessoal. Um bom programa pessoal, que garantisse uma verdadeira metamorfose, exigia profissionais altamente treinados e experientes, atingindo preços muito elevados. Foram muitos aqueles que venderam as casas de férias e o automóvel de luxo para custearem uma nova vida. No entanto, nunca encontrei alguém que lamentasse trocar a casa de férias por uma vida nova. Na verdade, estavam a viver duas vidas diferentes numa única vida.

Todos os programas eram personalizados e criados à medida de cada utente. Os motivos pelos quais as pessoas procuravam uma transformação eram os mais diversos, mas havia um motivo comum a todos, indispensável para o sucesso do programa: todos eles «se sentiam cansados da vida que viviam».

No final de cada programa de transformação, cada utente levava consigo os trabalhos executados durante a curta estadia no centro, o primeiro centro mundial de reciclagem e transformação pessoal que usou a moderna Física Quântica e Logoterapia como instrumentos de apoio aos velhos programas, já então pouco eficazes, e que coordenei durante doze anos. Foram doze anos repletos de alegrias e realizações. Ninguém pode imaginar o prazer de ver alguém renascer das cinzas; presenciar uma metamorfose.

Pois então quais os motivos que me levaram a escrever este Manual que funciona simultaneamente como guia de instruções?

Animado pelas centenas de utentes que transformaram as suas vidas, metamorfoseando as suas realidades e uma vez que não era possível aceder aos conteúdos dessa transformação em nenhum livro, senti que tinha um dever para com a Humanidade: publicar o programa de recuperação e transformação pessoal com mais sucesso no mundo.

Qual a relação entre “o Manual de Gestão de Stress” e um projeto de transformação Pessoal?

De acordo com o Paradigma Cartesiano, ainda hoje atual, o Homem moderno cria e acumula Stress responsável pela produção de variadíssimas doenças, mal-estar e sofrimento. Através da informação disponível neste manual, aprendes a reciclar a energia reprimida (Stress), transformando-a naquilo que desejas.

Por outras palavras: com os ensinamentos deste manual, em vez de um determinado incidente ou acontecimento gerar Stress, a mesma energia que produzes – e que cria diabetes, pressão alta, colesterol, cirroses, tumores, ansiedade, depressão, cancros e diversas outras situações que não desejas – é canalizada de modo a que sejas capaz de criar o que desejas de uma forma simples, fácil e criativa.

Caro leitor, não é utopia! Tens nas tuas mãos a solução perfeita e criativa para qualquer problema.

A minha experiência ensinou-me que a harmonia esconde-se sempre por trás do caos. Se não te sentes feliz, se a tua vida já não faz sentido, se lutas constantemente pela sobrevivência, se estás dependente de alguma substância ou de um relacionamento, creio que estás perante uma ferramenta preciosa, capaz de te ajudar a alterar a tua realidade.

Este Manual não chegou até ti por acaso pois nada acontece por acaso: na vida não existem encontros casuais; tudo acontece por algum motivo. Quando tudo parece estar errado, a solução perfeita e criativa acontece.

Independentemente daquilo que desejares – melhorar a saúde; a situação financeira ou encontrar alguém que preencha a tua solidão – neste momento, as tuas possibilidades aumentaram extraordinariamente graças à informação que encontras neste pequeno guia.

Para que este livro te transporte do lugar onde te encontras agora, até junto daquilo que desejas, não deves esquecer os quatro aspetos que se seguem:
  1. Este livro não pode ser encarado como uma leitura frívola, um livro de autoajuda ou de procura de conhecimento. Tu, leitor, deparas-te com um poderoso manual prático, capaz de te ensinar a transformar a tua realidade através daquilo que possuis neste momento. Isto significa, portanto, que da mesma forma que criaste o que não queres, podes criar aquilo que desejas.
  2. A leitura deste manual deve de ser feita com respeito, boa vontade e mente aberta, sem pressa e de forma ordenada. Este manual dirige-se àqueles que pretendem resultados, não aos que visam apenas filosofar. Lembra-te que este é o mais poderoso programa de transformação pessoal, criado a partir da mesma matéria-prima com que foi criado o caos da tua vida, resultando da experiência de sucesso de centenas de pessoas em todo o mundo, independentemente da sua cor, estrato social ou credo religioso. Como te disse, se seguires as instruções do manual, terás Êxito com toda a certeza. Sempre assim foi e sempre assim será até que alguém consiga provar o contrário. Desrespeitar estas indicações revelar-se-á fatal, comprometendo irremediavelmente o seu impacto no sucesso final almejado.
  3. O plano delineado neste manual é muito poderoso: implica mudanças profundas imediatas mas a verdadeira metamorfose é um processo conseguido a médio prazo. Não saltes nenhuma etapa, segue todas as sugestões sem fazer julgamentos e sem hesitar, permitindo que tudo que aprendes neste manual surta o efeito pretendido.
  4. Para sabotar o poder deste eficiente manual, basta julgar, saltar ou omitir uma única sugestão.

Do local onde te encontras até onde desejas chegar!

Todas as possibilidades estão no mesmo lugar.

Nada te é proibido. Nada!

Este manual é um guia prático da transformação pessoal.

Os princípios científicos utilizados são os mesmos usados na tecnologia de ponta, sendo indiferente o lugar onde te encontras ou para onde queres ir.

Porém, cabe-me deixar o seguinte aviso: Se não estás cansado da vida que experimentas neste momento, a alteração da tua realidade está seriamente comprometida; será inútil possuíres o melhor, o mais simples e mais eficaz programa de recuperação, assente na moderna Física Quântica. O sofrimento que experimentas neste momento é indiferente pois, enquanto não estiveres cansado deste sofrimento, as hipóteses de mudares a tua vida são muito reduzidas.

 

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Há Sempre uma Solução Perfeita e Criativa para cada Problema

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Este Manual resulta de práticas de sucesso, comprovado cientificamente

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"A mudança não é uma opção, é uma escolha de vida ou de morte."