O Magnésio no tratamento da Ansiedade

O Magnésio no tratamento da Ansiedade

Ansiedade pode afetar a nossa vida de uma forma dramática. Estes transtornos estão se tornando cada vez mais comuns, e cada vez mais jovens sofrem deste distúrbio.

Além de uma Higiene mental focada na mudança das crenças – formas de analisar as experiências do dia-a-dia – o Magnésio aparece como fundamental para um equilíbrio emocional.

O Magnésio é um nutriente mineral vital, e um dos mais importantes remédios naturais para a ansiedade, por causa da sua eficácia, registo de uso seguro, disponibilidade e valor.

A Ansiedade e a sua saúde

A ansiedade  prejudica a concentração, causa insónia, aumenta o risco de doenças graves, problemas crónicos, e até mesmo acidentes fatais. Na verdade, ela pode prejudicar tanto a nível mental, quanto físico e emocional.

Apesar de existirem inúmeros medicamentos para a ansiedade no mercado hoje em dia, estes vêm com uma longa lista de efeitos colaterais e preocupações de segurança, já para não falar no risco de dependência de drogas duríssimas usadas para esse efeito, como é o caso das benzodiazepinas.

Efeitos colaterais dos medicamentos ansiolíticos incluem perda da libido, obstipação, tonturas, sonolência, boca seca, fadiga, dificuldade de concentração e muitos mais.

Não deveríamos ter que conviver com esses efeitos colaterais terríveis, nem devemos ser submetidos a ser dominados por sentimentos de ansiedade.

Felizmente o magnésio oferece uma solução segura e eficaz para esses sentimentos, sem os efeitos colaterais.

A deficiência de Magnésio

A deficiência de magnésio pode causar ou piorar os sintomas de ansiedade. A deficiência neste mineral pode resultar num corpo tenso e uma mente ansiosa.

O Magnésio naturalmente acalma o sistema nervoso e os músculos.

O magnésio relaxa o sistema nervoso por diversos mecanismos. Além de agir na musculatura contraída, ele também é bloqueador natural de um receptor cerebral chamado NMDA. Este receptor é estimulado pelo cálcio levando a uma hiperexcitação do cérebro, com irritabilidade, ansiedade, depressão e stress. O magnésio age como antagonista, impedindo esta hiperexcitação, ajudando a acalmar o sistema nervoso.

Dra. Tamara Mazaracki

Fontes:

http://www.naturalnews.com/031034_magnesium_anxiety.html

http://www.easycalm.com/natural-remedies-for-anxiety.htm

http://www.emedicinehealth.com/anxiety/article_em.htm

Atenção: o sugerido é o Cloreto de Magnésio P.A. (para análise), em sais.

Fonte: http://solucaoperfeita.com/magnesio/a-ansiedade/

GABA – Serenidade e Bem-Estar

GABA – Serenidade e Bem-Estar

GABA – Serenidade e Bem-Estar

O que é o GABA?

GABA (Gamma-AminoButyric Acid), é a sigla para o composto Ácido gama-aminobutírico.  Foi descoberto em 1950 como uma parte integrante do sistema nervoso central dos mamíferos.

O ácido gama-aminobutírico (GABA) é um aminoácido que ocorre no SNC em altas concentrações, e que desempenha uma função importante na bioquímica neuronal cerebral e nos fenómenos de regulação pós-sináptica e da neurotransmissão autonómica. O GABA ativa os fenómenos enzimáticos (transaminação, descarboxilação) do ciclo de Krebs.

O GABA é sintetizado a partir do glutamato utilizando a enzima L-ácido glutâmico descarboxilase e a Vitamnina B6 como cofator. Este processo converte o principal neurotransmissor excitatório (glutamato) num dos principais inibitório (GABA).

O GABA é o principal neurotransmissor inibidor no sistema nervoso central dos mamíferos. Ele desempenha um papel importante na regulação da excitabilidade neuronal ao longo de todo o sistema nervoso.

O GABA reduz o stress e ajuda o cérebro a se preparar melhor para o sono pela ativação de receptores do cérebro e nervos.

Desenvolvimento do Cérebro

O GABA regula a proliferação de células progenitoras neurais, a migração e diferenciação, o alongamento de neuritos e a formação de sinapses.

O GABA também regula o crescimento das células estaminais embrionárias e neurais. O GABA pode influenciar o desenvolvimento do cérebro através da expressão de células progenitoras neurais derivadas de fatores neurotróficos (BDNF).

 

Baixos Niveis de GABA no organismo

Níveis baixos de GABA podem levar a vários problemas de saúde como depressão, hipertensão, alterações de humor,  transtornos de pânico, ansiedade, baixo desejo sexual, dores de cabeça, palpitações cardíacas e até convulsões, epilepsia e doença de Parkinson.

 

Utilização Terapêutica do GABA

Estudos clínicos e experimentais empregando GABA demonstraram que este atravessa a barreira hematoencefálica e atua em nível central, modulando e moderando a excitabilidade sináptica neuronal.

A sua utilização terapêutica é semelhante a um sedativo, induz ao sono e diminui a ansiedade. O GABA pode substituir tranquilizantes químicos, tendo um efeito sedativo notório, ajudando a prevenir e a tratar o stress e a ansiedade.

Alguns estudos mostram que o uso de GABA (ácido gama amino butírico) tanto pode reduzir a hiperatividade, como beneficiar crianças com distúrbios de aprendizagem.

Fontes:

GABA – o que é?

http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_gama-aminobut%C3%ADrico

A Ansiedade

A Ansiedade

O Magnésio no tratamento da Ansiedade

Ansiedade pode afetar a nossa vida de uma forma dramática. Estes transtornos estão se tornando cada vez mais comuns, e cada vez mais jovens sofrem deste distúrbio.

Além de uma Higiene mental focada na mudança das crenças – formas de analisar as experiências do dia-a-dia – o Magnésio aparece como fundamental para um equilíbrio emocional.

O Magnésio é um nutriente mineral vital, e um dos mais importantes remédios naturais para a ansiedade, por causa da sua eficácia, registo de uso seguro, disponibilidade e valor.

A Ansiedade e a sua saúde

A ansiedade  prejudica a concentração, causa insónia, aumenta o risco de doenças graves, problemas crónicos, e até mesmo acidentes fatais. Na verdade, ela pode prejudicar tanto a nível mental, quanto físico e emocional.

Apesar de existirem inúmeros medicamentos para a ansiedade no mercado hoje em dia, estes vêm com uma longa lista de efeitos colaterais e preocupações de segurança, já para não falar no risco de dependência de drogas duríssimas usadas para esse efeito, como é o caso das benzodiazepinas.

Efeitos colaterais dos medicamentos ansiolíticos incluem perda da libido, obstipação, tonturas, sonolência, boca seca, fadiga, dificuldade de concentração e muitos mais.

Não deveríamos ter que conviver com esses efeitos colaterais terríveis, nem devemos ser submetidos a ser dominados por sentimentos de ansiedade.

Felizmente o magnésio oferece uma solução segura e eficaz para esses sentimentos, sem os efeitos colaterais.

A deficiência de Magnésio

A deficiência de magnésio pode causar ou piorar os sintomas de ansiedade. A deficiência neste mineral pode resultar num corpo tenso e uma mente ansiosa.

O Magnésio naturalmente acalma o sistema nervoso e os músculos.

O magnésio relaxa o sistema nervoso por diversos mecanismos. Além de agir na musculatura contraída, ele também é bloqueador natural de um receptor cerebral chamado NMDA. Este receptor é estimulado pelo cálcio levando a uma hiperexcitação do cérebro, com irritabilidade, ansiedade, depressão e stress. O magnésio age como antagonista, impedindo esta hiperexcitação, ajudando a acalmar o sistema nervoso.

Dra. Tamara Mazaracki

Fontes:

A Ansiedade

http://www.naturalnews.com/031034_magnesium_anxiety.html

http://www.easycalm.com/natural-remedies-for-anxiety.htm

http://www.emedicinehealth.com/anxiety/article_em.htm

A importância dos ómegas para o nosso organismo

A importância dos ómegas para o nosso organismo

Os ómegas são um tipo de gordura essencial para o bom funcionamento de diversos órgãos. Como o organismo não é capaz de os produzir, eles devem ser fornecidos na nossa alimentação.

Funções do ómega 3

O ómega 3 é essencial para o bom funcionamento do cérebro e do sistema cardiovascular.

Além disso, ele apresenta outros benefícios, nomeadamente:

  • na redução do colesterol;
  • ameniza os efeitos do stress;
  • tem ação anti-inflamatória;
  • estimula a memória;
  • mantém o cérebro ativo – concentração, coordenação, reação ágil;
  • previne o entupimento dos vasos sanguíneos;
  • previne distúrbios neurológicos e visuais.

Funções do ómega 6

O ómega 6 tem um papel fundamental:

  • na saúde da pele;
  • na saúde do cabelo, fortalecendo, reestruturando e prevenindo a quebra;
  • ajuda a manter a saúde dos ossos;
  • previne a osteoporose;
  • facilita a absorção do cálcio;

Funções do ómega 9

O ómega 9 é essencial para a síntese das Hormonas.

Além disso, ele apresenta outros benefícios, nomeadamente:

  • ajuda a perder as gorduras da barriga

no caso das mulheres:

  • alivia os sintomas da STPM;
  • alivia os sintomas da menopausa;
  • ameniza a irritabilidade, ondas de calor, suor e ansiedade.

 

Qual a melhor fonte de ómegas 3, 6 e 9?

O óleo de krill contêm elevados níveis de Ómega 3, 6 e 9. Mais facilmente absorvido pelo organismo devido à sua composição molecular única, é rico em fosfolipídeos (entre outras coisas, o alimento favorito do cérebro), e diversos antioxidantes.

 

O que é o Krill?

O Krill é um pequeno crustáceo, semelhante ao camarão, que se alimenta principalmente de fitoplâncton e constitui a base da alimentação das baleias, focas, pinguins, lulas e peixes.

Porquê suplementar com óleo de krill?

O Óleo extraído do Krill contém propriedades que não são encontradas em nenhuma outra substância natural.

O Ómega 3 contido no óleo de Krill chega a ser 48 vezes mais potente do que o Ómega 3 que se encontra no óleo de peixe normal.

Além disso, contém Astaxantina – o Antioxidante mais poderoso encontrado na natureza, que igualmente lhe confere a cor vermelha.

Fonte: http://solucaoperfeita.com/magnesio/a-importancia-dos-omegas-para-o-nosso-organismo/

A depressão e a deficiência em magnésio

A depressão e a deficiência em magnésio

Depressão e Magnésio

O magnésio regula a resposta do sistema nervoso. Quando temos uma deficiência de magnésio o nosso sistema nervoso é super estimulado, o que provoca irritação, nervosismo e stress. A deficiência de magnésio provoca deficiência de serotonina (um dos neurotransmissores mais importantes para a estabilização do Sistema Nervoso) com um possível comportamento aberrante resultante, incluindo depressão, suicídio ou violência irracional.

O magnésio relaxa o sistema nervoso por diversos mecanismos. Além de agir na musculatura contraída, ele também é bloqueador natural de um receptor cerebral chamado NMDA. Este receptor é estimulado pelo cálcio levando a uma hiperexcitação do cérebro, com irritabilidade, ansiedade, depressão e stress. O magnésio age como antagonista, impedindo esta hiperexcitação, ajudando a acalmar o sistema nervoso.

Apresentamos de seguida alguns comentários que temos recebido dos nossos leitores que beneficiaram com a reposição dos níveis de magnésio.

“Tomo o cloreto de magnésio P.A. há uns seis meses e posso garantir para vocês os seguintes efeitos COMPROVADOS. Meu marido estava ficando careca , um cabelo cada vez mais ralo e com pouco cabelo mesmo.Hoje a careca sumiu e já possui bem mais cabelo que antes. Meu marido sofria de depressão fortíssima, ESTA CURADO. As rugas ao redor dos olhos SUMIRAM e a pele que nunca foi está TOTALMENTE LISA .Somos os dois fumantes e ele começou a colocar para fora muito catarro, todos os dias. Além da diminuição da próstata. Ele já tomava remédio há cinco anos e nada adiantava.TUDO ISSO É REAL. Em mim os efeitos são inúmeros, CURA DE FORTE DEPRESSÃO, CURA DE FORTE ANSIEDADE, NÃO TENHO MAIS NENHUMA RUGA, MEU INTESTINO VOLTOU A FUNCIONAR NORMALMENTE, MEU MEDO SUMIU, enfim mais benefícios que agora não me vem a mente . (…)”

Marcia Rodrigues

 

“ATENÇÃO A TODOS – O Cloreto de Magnésio está para a nossa saúde assim como a Clorofila está para a planta. Deus deixou uma “árvore da vida” para nós, e ela se chama Cloreto de Magnésio PA. Meu coração batia desregular, eu tinha insónia, tomava Fluoxetina, tive começo de depressão, tinha hérnias de disco lombar e cervical, sentia dores fortes nas juntas dos pés à cabeça, os meus cabelos pararam de cair e vejo-os mais fortes, minha visão melhorou, tenho mais disposição (para o homem funciona como um viagra natural, kkk), minhas micoses das unhas dos pés estão desaparecendo, meus cálculos renais desapareceram, meu refluxo sumiu. Hoje, posso dizer que rejuvenesci uns 15 anos. Portanto, parem de perguntar se pode ou não pode tomar. A única contra indicação é para quem faz hemodiálise, e só. Eu nunca mais deixarei de tomar esse mineral.”

Paulo Lopes Fernandes

 

“Boa noite. Também me sinto na obrigação de deixar o meu relato aqui para as pessoas saberem os benefícios que o cloreto de magnésio traz para o corpo. ANSIEDADE E DEPRESSÃO.  Eu era dependente de uma droga chamada
rivotril há mais de 3 anos e paroxetina há mais 8 meses, para tratamento de ansiedade generalizada e depressão. Sofri muito. Fiz tratamento até mesmo com remédios homeopáticos. Até que em janeiro de 2015 minha descobriu o cloreto
de magnésio e seus benefícios que acredito que vocês conhecem. Minha vida era parada, estava em um estado que não podia nem mais sair de casa. E a doença já estava acabando com o meu corpo. Labirintite, dores na coluna, movimentos involuntários no corpo por causa do estresse. Parece mentira, mas Grata primeiramente ao meu bom DEUS e sua misericórdia na terra, não tomo nem mais uma dessas drogas e voltei a fazer caminhadas, Ballet clássico. Nossa, muito feliz!!! Medico nem fala sobre isso. Então se você também esta sofrendo com esse mal do século, não deixe de
tomar o cloreto de magnésio p.a. (…)”

Kamilla

 

 “Conheci o site quando estava pesquisando sobre remédios naturais para síndrome do pânico, me interessei e resolvi comprar. E hoje, acho que um ou dois meses usando todos os dias, sinto até vontade de chorar de alegria, pois as crises reduziram muito, é incrível pensar que o que eu sentia (o medo, depressão) não eram apenas coisa da minha mente, mas sim do meu corpo devido a carência de nutrientes, má alimentação. Sinto medo sim, mas posso dizer que de uma forma tolerável, humana e não duradoura, não como antes. Cada dia amo mais a natureza, nela tem tudo que precisamos para uma boa sobrevivência, descobrir esse suplemento (sem exagero) mudou a minha vida. PS: Até meu problema no osso do pé está mais leve, sinto menos dor.”

Marta

 

“Tenho 58 anos, eu sofria com dores que pareciam viajar continuamente por todo o meu corpo. Todas as minhas articulações doíam tanto que por várias vezes fiquei sem poder movimentar alguma parte do meu corpo. Eu estava com depressão. Não podia dormir, eu estava totalmente dependente de vários tipos de analgésicos e de antidepressivos. Agradeço a Deus e às pessoas por Ele iluminadas, que me fizeram conhecer o uso desse magnífico mineral!…CLORETO DE MAGNÉSIO, que transformou a minha vida!.. Hoje vivo com os normais incómodos próprios da idade, mas ganhei uma enorme qualidade de vida e não dependo de analgésicos. Dou o meu testemunho porque, é preciso acreditar e ter a atitude de experimentar. Só assim é que se pode mudar situações.”

Fátima Jardim

 

“Boa noite a todos! Quero poder dizer que está com quase um mês que uso cloreto e posso dizer que me sinto ótima, as vezes me pergunto para onde foram as dores e aquelas fadigas infernais, mas sei que é realmente um milagre tudo isso, fui diagnosticada com fibromialgia, e nunca tomei nenhum antidepressivo, porque eu tinha certeza que havia outras soluções, como de fato tem, e realmente pesquisando encontrei através do Sr. António e de pessoas que testemunharam as suas curas através deste alimento tão necessário para nosso corpo, acredito que Deus o tenha enviado para me ajudar, e hoje sou outra pessoa, porque eu não me reconhecia mais e agora estou muito bem, as ansiedades sumiram, depressão, dores,TPM, e vou continuar, mas com doses menores, meu esposo também usa por causa de uma dor que tinha no braço e diz que está bem melhor.Enfim… muito obrigada!! E que possa alcançar muitas outras pessoas também!”

Karine Portilho Nogueira

 

“Estou tomando o cloreto de magnésio há 40 dias e estou me sentindo muito bem. Sinto-me equilibrada, normal. Antes eu andava pelos consultórios médicos, pois apresentava ansiedade generalizada, depressão, fibromialgia, dores nas articulações, gastrite, enxaqueca diária. Estava sofrendo um grande tormento. Começava a achar que a vida não valia mais a pena. Então procurando na Internet por algum medicamento natural para a ansiedade e depressão, deparei-me com este site. Tem sido a minha salvação. Estou mais imbuída de energia, força, vontade para trabalhar, não tenho mais dores, nem mal-estar. Também tomo o MSM (enxofre), e quanto a este produto, quero compartilhar uma experiência: Lendo um livro do Mestre Ramatis, ele ensina que para fortalecer os cabelos e unhas e fazer parar a queda de cabelos, deve-se tomar enxofre e silício. A partir daí comecei a procurar esses produtos por um longo tempo. Fora deste site não encontrei o enxofre em parte alguma e quanto ao silício, cheguei a comprar um pequeno frasco de um laboratório em outro país, que, por sinal, me fez muito mal, pois acredito que não era orgânico e sim químico. Então, para minha surpresa, felicidade e alegria encontrei o enxofre neste site, e passei a tomá-lo. Assim, cessou a queda de cabelos e hoje minhas unhas fortes e bonitas. Precisamos divulgar essa inusitada solução, para salvar a vida de tantos que prejudicam ainda mais sua saúde tomando medicamentos com fortes efeitos colaterais.”

Odete de Godoy Ramos

 

 “Meu nome é César António de Paiva e tive a alguns anos atrás crises gravíssimas de depressão. A situação chegou a tal ponto que tive que tomar muitos remédios para dormir, pois acordado a idéia de suicídio e de se matar era muito forte e impossível de combater só com o uso da minha vontade.Em um desses dias em que acordei me sentindo melhor fui, em caráter de urgência visitar uma medica homeopata e sensitiva, de quem tinha ótimas referencias.Ela me receitou na época injeções intra-cutâneas da Antroposofia que é um aprimoramento da homeopatia, cujo elemento principal era o magnésio. Nessa época li uma reportagem cientifica na revista VEJA em que os cientistas atestavam que a depressão coincidia com a falta de magnésio no cérebro.Então, como eu já conhecia o cloreto de magnésio (p.a.), tomei-o em doses duplicadas , ( até triplicadas ) juntamente com as injecções. A crise passou totalmente e toda vez que ameaçava voltar era só tomar o cloreto de magnésio para manter tudo sobre controle. Com o uso continuo e diário do cloreto de magnésio me curei totalmente deste mal terrível que acomete muitas pessoas nos dias atuais e cujo tratamento existente é muito custoso e na maioria das vezes precário, não levando a cura total, o que aconteceu com o uso prolongado e continuo do cloreto de magnésio. Aproveito esta oportunidade para realçar o poder deste elemento na eliminação de dores nas costas. Minha coluna é um “s” e sempre sofri muito com dores, tentando todo tipo de tratamento. Desde que comecei a usar o cloreto nunca mais tive tais dores que me impediam inclusive de trabalhar. (…) Agradeço a oportunidade de me manifestar e contar minha experiência pessoal sobre o assunto.”

Cesar Antonio de Paiva

 

Bom dia! Comecei a fazer o tratamento com CM logo após encontrar e ler suas publicações e também ler os comentários. Tenho 48 anos de idade e já há um ano tomo regularmente o CM. Estava com sintomas da menopausa e depressão, já tomando remédio controlado para dormir, após começar o meu tratamento com CM, não tomo mais remédio faixa preta controlado e também não sofro com sintomas da menopausa. Posso dizer que nasci de novo graças ao CM, sou bem disposta para o meu trabalho domestico, não tenho dores pelo corpo, não sinto mais nada, é como se eu tivesse com 18 anos de idade e tivesse voltado no tempo. Agradeço ao maravilhoso DEUS por ter conhecido o CM, e também padre BENO por ter divulgado essa MARAVILHA. Divulgo também o CM e falo da sua importância no nosso organismo, para que outras pessoas que estejam sofrendo, assim como eu estive um dia… possam curar essa cura divina. Muito grata mesmo!!!!!!

Cláudia Rodrigues

 

Agradecemos aos nossos leitores por terem partilhado as suas experiências de forma a que outros possam beneficiar de uma melhor qualidade de vida também.

Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.
Saiba mais informações no seguinte artigo:
http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/magnesio-sal-da-vida/

Fonte: http://solucaoperfeita.com/magnesio/depressao-e-magnesio/

GABA – o que é?

GABA – o que é?

GABA – Serenidade e Bem-Estar

O que é o GABA?

GABA (Gamma-AminoButyric Acid), é a sigla para o composto Ácido gama-aminobutírico.  Foi descoberto em 1950 como uma parte integrante do sistema nervoso central dos mamíferos.

O ácido gama-aminobutírico (GABA) é um aminoácido que ocorre no SNC em altas concentrações, e que desempenha uma função importante na bioquímica neuronal cerebral e nos fenómenos de regulação pós-sináptica e da neurotransmissão autonómica. O GABA ativa os fenómenos enzimáticos (transaminação, descarboxilação) do ciclo de Krebs.

O GABA é sintetizado a partir do glutamato utilizando a enzima L-ácido glutâmico descarboxilase e a Vitamnina B6 como cofator. Este processo converte o principal neurotransmissor excitatório (glutamato) num dos principais inibitório (GABA).

O GABA é o principal neurotransmissor inibidor no sistema nervoso central dos mamíferos. Ele desempenha um papel importante na regulação da excitabilidade neuronal ao longo de todo o sistema nervoso.

O GABA reduz o stress e ajuda o cérebro a se preparar melhor para o sono pela ativação de receptores do cérebro e nervos.

 

Desenvolvimento do Cérebro

O GABA regula a proliferação de células progenitoras neurais, a migração e diferenciação, o alongamento de neuritos e a formação de sinapses.

O GABA também regula o crescimento das células estaminais embrionárias e neurais. O GABA pode influenciar o desenvolvimento do cérebro através da expressão de células progenitoras neurais derivadas de fatores neurotróficos (BDNF).

 

Baixos Niveis de GABA no organismo

Níveis baixos de GABA podem levar a vários problemas de saúde como depressão, hipertensão, alterações de humor,  transtornos de pânico, ansiedade, baixo desejo sexual, dores de cabeça, palpitações cardíacas e até convulsões, epilepsia e doença de Parkinson.

 

Utilização Terapêutica do GABA

Estudos clínicos e experimentais empregando GABA demonstraram que este atravessa a barreira hematoencefálica e atua em nível central, modulando e moderando a excitabilidade sináptica neuronal.

A sua utilização terapêutica é semelhante a um sedativo, induz ao sono e diminui a ansiedade. O GABA pode substituir tranquilizantes químicos, tendo um efeito sedativo notório, ajudando a prevenir e a tratar o stress e a ansiedade.

Alguns estudos mostram que o uso de GABA (ácido gama amino butírico) tanto pode reduzir a hiperatividade, como beneficiar crianças com distúrbios de aprendizagem.

Fontes: http://solucaoperfeita.com/magnesio/gaba-o-que-e/