Workshop “A Saúde da Pele” – 25 de maio de 2019

Workshop “A Saúde da Pele” – 25 de maio de 2019

A pele é o maior órgão do nosso organismo e é um espelho da nossa saúde. Quando à nossa pele afloram sintomas como erupções, manchas ou irritações é sinal que algo mais profundo poderá estar a acontecer.

Como cuidar da nossa pele? Será que máscaras faciais são o suficiente ou teremos que realizar mudanças mais profundas?

Sobre este evento

No dia 25 de maio de 2019 a Casa Escola António Shiva irá proporcionar um workshop dedicado à saúde da pele. 

Iremos falar sobre o papel da pele no nosso organismo e de que maneira podemos cuidar dela.

Programa do evento

15h – Receção dos participantes.

15h15min –  O papel da pele no nosso organismo

15h30min – Palestra “A pele como espelho das nossas emoções”

16h30min – Coffee-break

16h45min – Como preparar óleo de magnésio

17h15min – Como preparar óleo de gengibre

17h45min – Como usar o Aloés na saúde da pele

18h15min – Considerações finais

18h30min – Encerramento do workshop.

 

Nota: o workshop só será realizado se for atingido o nº mínimo de participantes. Para confirmar a sua presença deve adquirir/reservar o bilhete previamente.

Eventos Abril/Maio

Workshop “Água é Vida” – 27 de abril de 2019

No dia 27 de Abril de 2019 a Casa Escola António Shiva irá proporcionar um workshop dedicado à importância da água e da hidratação do organismo.

Curso intensivo de limpeza e recuperação para adultos

11 a 17 de Maio

É um programa de sete dias, destinado a um pequeno grupo de adultos, interessados em melhorar a sua realidade. É realizado em regime residencial, protegido de ambientes tóxicos, prejudiciais ao bom fluxo da recuperação.

Nota: os eventos só serão realizados se for atingido o nº mínimo de participantes.

Workshop “Água é Vida” – 27 de abril de 2019

Workshop “Água é Vida” – 27 de abril de 2019

“A água é essencial para o nosso bem-estar, mas é frequente não nos apercebermos dos seus poderosos efeitos benéficos na nossa saúde. Como todos os processos metabólicos necessitam de um fluido, é extremamente importante que exista sempre a quantidade suficiente do «mar primário» em que as células nadam. “

Petra Bracht, M.D

Sobre este evento

No dia 27 de Abril de 2019 a Casa Escola António Shiva irá proporcionar um workshop dedicado à importância da água e da hidratação do organismo. 

Iremos falar sobre a importância da água e da hidratação e de como podemos hidratar o nosso organismo no dia-a-dia. Haverá ainda uma pequena surpresa no final deste evento.

Programa do evento

15:00h – Receção dos participantes.

15:15h – A importância da hidratação.

16h – Palestra: “Água é Vida”.

17h – Coffee break

17:15h – Como hidratar o nosso corpo?

18:30h – Encerramento do workshop.

Nota: o workshop só será realizado se for atingido o nº mínimo de participantes. Para confirmar a sua presença deve adquirir/reservar o bilhete previamente.

Workshops de culinária saudável

Workshops de culinária saudável

Cada vez mais é necessário saber comer.

Mas acima de tudo, é necessário rever e atualizar alguns conceitos que temos sobre a alimentação, que se foram construindo ao longo dos tempos. É certo que tudo muda, e alimentos como o tomate que até há algum tempo era considerado um veneno, sabe-se hoje que o tomate trás grandes benefícios.

É importante saber que o que não é saudável, passa muitas das vezes pelo excesso, e também pela consciência e pelo estado emocional em que cada um de nós se encontra.

Encontrar o equilíbrio, numa altura em que surge tanta informação e opções alimentares é o nosso objetivo. Recebemos clientes de toda a parte do mundo, com a as mais variadas dietas (desde vegetariana, sem glúten, sem açúcar, etc…) A nossa cozinha é multifacetada, dando resposta a todas estas dietas alimentares. Com esta experiência os nossos workshops de cozinha têm como objetivo, não só desmistificar conceitos como mostrar uma alimentação saborosa e saudável, sem radicalismos.

Estes workshops têm a duração de 8 horas, com refeição incluída. A partilha de experiências faz parte, num clima de quietude e gratidão, para que o resultado, seja a expansão da mente, no que diz respeito à alimentação e aos conceitos que a ela estão ligados.

 

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