by elmi | Jan 31, 2023 | Transformação Pessoal
O Stresse nos Seniores O stresse, através do seu processo oxidante, está na causa de mais de 80% das doenças. O que é o stresse? A palavra stresse vem da área da física e da engenharia civil. Foi empregue pela primeira vez a uma condição humana, em...
by elmi | Jan 25, 2023 | Transformação Pessoal
O que é o Stresse? Se fizer esta pergunta no santo Google encontra as mais variadas respostas mas a esmagadora maioria baseia-se em que o stresse é a resposta causada pelos vários estímulos externos. Que é como dizer que ao querer controlar as várias fontes de...
by elmi | Nov 2, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Pedaços e bocados DIVERTIMENTO O divertimento não é muito compatível com a codependência. É difícil divertir-nos quando odiamos a nós mesmos. É difícil desfrutar a vida quando não há dinheiro para as compras porque o...
by elmi | Out 31, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Pedaços e bocados A SÍNDROME DO SAPO Há uma anedota que circula pelos grupos de codependentes. É assim: “Conhece aquela da mulher que beijou um sapo? Ela estava esperando que ele se transformasse num príncipe. Ele não se...
by elmi | Out 27, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Pedaços e bocados PERDÃO Desordens compulsivas como o alcoolismo torcem e distorcem muitas coisas boas, inclusive o grande princípio do perdão. Repetidamente perdoamos a mesma pessoa. Ouvimos promessas, acreditamos em...
by elmi | Out 26, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Pedaços e bocados RESPONSABILIDADE FINANCEIRA Alguns codependentes se tornam financeiramente dependentes de outras pessoas. Às vezes isso é por acordo; por exemplo, a esposa fica em casa e cuida das crianças enquanto o marido...
by elmi | Out 25, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Pedaços e bocados MEDO DE INTIMIDADE A maioria das pessoa deseja e necessita de amor. A maioria das pessoas deseja e necessita ter contato com outras pessoas. Mas o medo é uma força igualmente forte e compete com nossa...
by elmi | Out 24, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Pedaços e bocados EXPECTATIVAS Expectativas podem ser um assunto confuso. A maioria de nós tem expectativas. Entretemos certas noções, em algum nível da consciência, sobre como esperamos que as coisas se transformem ou como...
by elmi | Out 21, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Pedaços e bocados Quando o Príncipe Encantado aparecer,provavelmente estarei na lagoa beijando sapos.1 Este capítulo contém observações variadas sobre codependência e cuidado consigo mesmo. VICIADOS EM DRAMA Muitos...
by elmi | Out 20, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Siga o programa de Doze Passos SEGUINDO O PROGRAMA Agora, que estamos familiarizados com os Passos, vamos discutir o que significa “seguir o programa” e “seguir os Passos”. No mundo inteiro, pessoas “anônimas” reúnem-se numa...
