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O Corpo Humano e o Magnésio – Magnésio de A a Z

O magnésio não possui factores curativos ou milagrosos, simplesmente é um mineral essencial ao equilíbrio de todo o nosso corpo. É como a água ou o oxigénio – não possuem propriedades curativas mas a sua falta causa a morte.

A falta de magnésio leva ao desequilíbrio em todo o corpo; esse desequilíbrio manifesta-se em sintomas e doenças variadas, tais como diabetes, cãibras, artrite, artrose, osteoporose, fibromialgia, entre outras.

A reposição de magnésio leva a que todo o organismo entre em processo de equilíbrio.

Mais de 350 reações metabólicas no nosso organismo dependem do magnésio, entre elas, a regulação do metabolismo do cálcio, a produção de energia no nosso organismo, o bom funcionamento do coração, a formação de ossos e dentes, a função intestinal, a produção de insulina, o metabolismo da glicose, o funcionamento do cérebro, etc.

Aproximadamente 60% do magnésio está armazenado nos ossos, 26% nos músculos, e os 14% restantes estão distribuídos pelos outros tecidos e fluidos corporais. Há uma alta concentração de magnésio nos órgãos mais ativos metabolicamente, como o cérebro, coração, fígado e rins. O magnésio é tão precioso para o corpo que fica quase todo guardado dentro das células, no compartimento intracelular. Somente 1% do nosso magnésio total circula pelo sangue.
Por esta razão quando o médico solicita a dosagem de magnésio no sangue, ele vai ter uma idéia errônea da situação real. Quase sempre o magnésio se encontra dentro dos níveis de referência considerados normais. Se o magnésio presente no sangue estiver baixo, isto significa que a situação está crítica e há uma deficiência crónica e perigosa. Na verdade a deficiência de magnésio deve ser medida pelos sinais e sintomas que o indivíduo apresenta, e as estimativas são de que 80% da população têm carência de magnésio.

Do Livro: Magnésio, o Sal da Vida

Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.

Como tomar o Cloreto de Magnésio PA?

Nota: A informação contida nesta página, não substitui a opinião de um técnico de saúde. Para um acompanhamento mais personalizado contacte o Aconselhamento Online ou “Há sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva®

Cloreto de Magnésio PA

Óleo de Magnésio

Loção Canforada

 

 

Fadiga e Magnésio – Magnésio de A a Z

A fadiga

Alguns dos sintomas mais precoces resultantes da deficiência de magnésio são a fadiga e a fraqueza. A produção de energia, a reparação física, e a proteção celular são três papéis biológicos do magnésio em todos os tecidos do corpo. Estes papeis biológicos são fundamentais para a própria vida.

Produção de energia

Todos os órgãos são feitos de células que precisam de energia para desempenharem as suas funções e se manterem vivos. A energia é criada quando as células convertem moléculas de gordura (ácidos graxos) ou moléculas de açúcar (glicose) em unidades de energia molecular chamadas ATP. 

Magnésio e Energia

Para se gerar energia no nosso organismo é formado no interior da célula,  a partir de carboidratos, lipídios e proteínas, o chamado ATP (Trifosfato de Adenosina). Esta formação, no entanto, não é concretizada se existir carência de magnésio.

Como toda a energia para contracção muscular provem da hidrólise de ATP, um nível baixo de Magnésio no organismo resulta na queda do rendimento físico devido à diminuição da produção dessa energia. Portanto, é recomendada uma suplementação de magnésio para os praticantes de exercícios físicos prolongados ou de alta intensidade. Mesmo as pessoas que não praticam ginástica ou actividade física regular, mas sejam propensas à falta de disposição ou cansaço frequentes  podem estar com alguma carência de magnésio, principalmente no caso dos idosos.

Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.

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Nota: A informação contida nesta página, não substitui a opinião de um técnico de saúde. Para um acompanhamento mais personalizado contacte o Aconselhamento Online ou “Há sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva®

Cloreto de Magnésio PA

Óleo de Magnésio

Loção Canforada

Revisto a 07 de junho de 2021

Epilepsia e Magnésio – Magnésio de A a Z

O que é a epilepsia?

A epilepsia é uma afecção nervosa crónica, caracterizada pela repetição mais ou menos frequente de convulsões. O seu aparecimento não é previsível e geralmente de curta duração.

Epilepsia e Magnésio

A epilepsia é marcada por níveis anormalmente baixos de magnésio no sangue, causando hiper-excitabilidade em regiões do cérebro. Há muitos casos de epilepsia que melhoram significativamente ou desaparecem com a suplementação de magnésio. Uma pesquisa com 30 epilépticos, em que tomavam diariamente 450 mg de magnésio, resultou no controlo com sucesso das convulsões. Em concentrações suficientes, o magnésio inibe convulsões, limitando ou retardando a propagação da descarga elétrica de um grupo isolado de células cerebrais para o resto do cérebro.

A médica Adelle Davis verificou que a ingestão diária de 450 miligramas de magnésio por 30 crianças epilépticas que estavam sendo medicadas com drogas anticonvulsivas lhes restituiu a saúde, sem necessitarem mais de recorrer a essas drogas.

Um estudo feito em 22 pacientes, publicado em maio de 2012 pelo Toronto Western Research Institute – Canadá, sugere o efeito benéfico da suplementação de magnésio como adjuvante de outros tratamentos em casos de epilepsia refratária.

O magnésio é um mineral essencial envolvido em vários processos do corpo, incluindo a função do sistema nervoso central. A deficiência de magnésio grave resultante de defeitos genéticos raros tem sido associada a convulsões. A infusão intravenosa de magnésio é utilizada na medicina para prevenir e gerir crises em pacientes com epilepsia e outras condições, tais como eclâmpsia.

O magnésio exerce um efeito anticonvulsivante em animais, relata um artigo de Alan Gaby numa edição de 2007 da Revista Medicina Alternativa. Em animais, o efeito anticonvulsivo do magnésio parece bloquear a activação dos receptores excitatórios determinados no cérebro. O artigo de revisão, observa caso clínico em que a administração oral de magnésio reduz a frequência de crises em humanos também.

Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.

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Loção Canforada

(Revisto em janeiro de 2021)

Eczema e Magnésio – Magnésio de A a Z

O que é o eczema?

O termo eczema não indica uma doença específica da pele, mas é geralmente utilizado para se referir a todas as doenças da pele que envolvam pele seca, inflamada e irritada.

Eczema e Magnésio

Níveis baixos de magnésio podem contribuir para pele seca e eczema. Segundo estudos, a produção de histamina aumenta quando há deficiência de magnésio, podendo causar o aparecimento de edemas, vermelhidão, comichão, entre outros.

A deficiência de magnésio cria uma condição pró-inflamatória com uma produção excessiva de radicais livres derivados de oxigénio, promovendo a inflamação.

Segundo o Professor Pierre Delbet, M.D., o magnésio é um poderoso imuno-estimulante (capaz de aumentar a taxa de fagocitose até 300%), desinfectante, reduz a inflamação, e possui grande efeito sobre a actividade leucócital e fagocitose, sendo perfeito para o tratamento de feridas externas.

O Magnésio é vital para o metabolismo lipídico, que é responsável por fornecer a elasticidade e humidade da pele. A deficiência de magnésio reduz os ácidos gordos na pele causando secura e dificultando a acção do escudo protector da pele, tornando-o mais susceptível a inflamações e irritações.

Estudos têm demonstrado que banhos com Sais de Epsom em conjunto com suplementação em magnésio, têm tido grandes resultados no tratamento do eczema, reduzindo a inflamação e a comichão, desintoxicando o organismo, removendo células mortas e aumentando a hidratação da pele.

Do Livro: Magnésio, o Sal da Vida

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Acne e Magnésio – Magnésio de A a Z

acne

O que é a acne?

A acne é uma condição da pele que ocorre quando os folículos pilosos ficam obstruídos por sebo e células mortas, sendo colonizados por bactérias que geram inflamação. Existem muitas causas para o desenvolvimento da acne, entre eles factores emocionais, que levam ao desequilíbrio hormonal e stress.

Magnésio e a Acne

O Magnésio tem um papel essencial no equilíbrio hormonal, na formação da pele, relaxa o sistema nervoso, reforça as defesas naturais ajudando assim a combater processos inflamatórios.

Julie Gabriel, no seu livro A dieta do Acne, refere o magnésio para combater a acne relacionada ao stress. A autora afirma que “como formador de alcalinidade no organismo, o magnésio neutraliza o excesso de ácido causado por junk food, stress e ambiente tóxico. Sendo um tranquilizante natural, o magnésio ajuda a emendar o estrago causado à pele devido ao stress crónico resultando em inflamação.” Além disso ele “equilibra as hormonas femininas antes da menstruação e alivia muitos sintomas tais como a acne. É fácil estar deficiente de magnésio se você for afeiçoado ao açúcar, álcool, cafeína, ou a todos combinados.

O Magnésio é essencial para o metabolismo dos ácidos gordos essenciais. Estes desempenham um papel fundamental para o equilíbrio hormonal e na “construção” de pele lisa.

Do Livro: Magnésio, o Sal da Vida

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Resultados da Reposição de Magnésio

Resultados da Reposição de Magnésio

Este é um comentário que recebemos de uma leitora que passou a fazer reposição do magnésio e, sentindo os resultados, resolveu partilhar connosco a sua experiência. Agradecemos desde já à Maristela e a todos os que têm partilhado as suas experiências, dando lugar a uma nova consciência sobre o nosso organismo.

Relembramos que o magnésio não é um remédio, é um alimento. Da mesma forma que precisamos respirar, também precisamos alimentar o nosso organismo com o que ele precisa para que possa haver equilíbrio e saúde. 

“PARABÉNS!Muito bacana! Comecei a tomar CM P.A. porque estava com micose na unha do pé e face plantar, então sarei da micose e, depois de um tempo, fiquei duas semanas sem tomar para ver em que me estava sendo útil! Geeeeente,kkkkkk… esse suplemento me faz dormir um sono de criança, não acordo nem para ir ao banheiro, parei de espirrar(espirrava muito), até para evacuar está sendo bom! Mamãe tomava 10 medicamentos para pressão alta e insulina para diabetes; dei para ela também, e Vitamina D3 5000.ui por dia, vitaminas do complexo B 3x/dia, pois estava com muitas dores nas pernas (típico de quem é diabético pois, as vitaminas B sendo hidrossolúveis e o diabético urina muito, acaba por perdê-las através das múltiplas micções); pois bem… certo dia ela passou mal… tipo desmaiando… minhas irmãs me xingaram; disseram que ela estava passando mal devido às suplementações; eu disse que não… não era isso; eram os medicamentos que estavam a lhe prejudicar; que ela já havia sarada daquelas “doençaiadas” e era como se nós que não temos nenhuma doença, tomássemos os remédios… claro que nos faria mal! Não deu outra; pela madrugada o médico passou para reavaliá-la e ver os exames… suspendeu todos os medicamentos dela! UUUUhhhuuulll… Agora… minha mãezinha tem 82 anos… uma foooofa! Vai viver até a bateria acabar! Não deixa de tomar os suplementos dela! Obrigada, Deus!

Maristela P.

Composto por Elisabete Milheiro

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