Asma e Magnésio – Magnésio de A a Z

Asma e Magnésio – Magnésio de A a Z

asma

O que é a asma?

A asma é uma doença do sistema respiratório, que se manifesta através de um ataque de sufocação que ocorre durante a expiração, que se torna difícil e penosa, ao contrário da inspiração, que é fácil e rápida.

Deficiência de magnésio e asma

O magnésio é responsável por mais de 300 reações enzimáticas e a sua deficiência altera diversos processos do nosso organismo. O sistema respiratório é crucial para o bom funcionamento do corpo humano, porque é através dele que se processa um elemento vital para a vida: o oxigénio. Portanto, a saúde da nossa respiração é essencial para a saúde de todos os sistemas do organismo humano.

Mas será que a deficiência de magnésio poderá desencadear a asma?

Não é novidade que a ação deste mineral é essencial para o sistema respiratório, para o funcionamento dos pulmões e para os processos celulares que permitem o transporte de oxigénio para todo o organismo.

Um estudo de HOSSEINI, S. A. et al., publicado em 2016, sobre os efeitos da suplementação de magnésio no tratamento da asma, concluiu que a suplementação de magnésio melhora a função pulmonar em pacientes com  asma leve e moderada.

No livro “Dietary Reference Intakes for Calcium, Phosphorus, Magnesium, Vitamin D, and Fluoride”, pode ler-se que “Uma baixa ingestão de magnésio está associada a uma função pulmonar prejudicada, hiper-reatividade brônquica e um aumento do risco de sibilância.”

Magnésio como broncodilatador

Segundo Carolyn Dean – autora de O Milagre do magnésio (Ballantine Books, 2007):

“O magnésio tem várias ações anti-asmáticas, por isso é bem adequado para tratar esta condição. Como um antagonista do cálcio, ele relaxa os músculos lisos das vias respiratórias e dos pulmões e dilata-os. Ele também reduz a inflamação das vias respiratórias, inibe os produtos químicos que iniciam o espasmo e aumenta o óxido nítrico – anti-inflamatório”.

O magnésio cura a asma?

A reposição de magnésio leva a um equilíbrio de todo o organismo, mas não cura nenhuma doença. A sua suplementação promove um estado que permite ao próprio organismo recuperar as suas funções, através dos mecanismos inatos que a natureza lhe conferiu.

Portanto, a suplementação de magnésio poderá prevenir ataques de asma, com o seu efeito broncodilatador e pode reduzir as inflamações que despoletam os ataques, bem como, promover um estado físico e emocional coadjuvante à recuperação do organismo e à mudança do paradigma e do efeito psicossomático.

Do livro Magnésio, o Sal da Vida

 

Nota: A informação contida nesta página, não substitui a opinião de um técnico de saúde. Para um acompanhamento mais personalizado contacte as Terapias Online ou Há sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva

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Óleo de Magnésio

Celulite e Magnésio – Magnésio de A a Z

Celulite e Magnésio – Magnésio de A a Z

celulite e magnésio

O que é a celulite?

A celulite, também apelidada de pele casca de laranja, é uma inflamação do tecido celular. Esta inflamação pode causar um endurecimento doloroso na região atingida por ela, sendo que áreas como o tronco, as nádegas e as coxas são normalmente as mais afetadas.

 Tratamento da celulite

Não existem tratamentos definitivos contra a celulite, uma vez que cada organismo é diferente e que a causa da celulite varia de pessoa para pessoa.

Por ser uma inflamação do tecido adiposo, uma das formas de tratar a celulite é combatendo a inflamação e em alguns casos a possível calcificação dos tecidos afetados pela celulite.

 Magnésio no tratamento da celulite

Dr. Mark Sircus, autor dos livros Transdermal Magnesium Therapy, e, Magnesium, the ultimate Heart Medicine, afirma que por ter um papel essencial nas defesas naturais do organismo e por ajudar a combater processos inflamatórios, o magnésio é um aliado no tratamento da celulite.

Professor Pierre Delbet, M.D., cirurgião francês – o primeiro pesquisador a investigar e a promover os efeitos antibióticos do magnésio – afirma que o magnésio é um poderoso imuno-estimulante e que reduz a inflamação.

Num estudo efectuado por  Proksch E. et al., (2005) publicado no International Journal of Dermatology, o magnésio demonstrou melhorar a função de barreira da pele, a hidratação, e reduzir a aspereza e inflamação da pele.

 Como utilizar o magnésio no tratamento da celulite?

A suplementação de magnésio, através do Cloreto de Magnésio PA, é essencial não só para o tratamento da celulite como para o bem-estar de todo o organismo.

Como a celulite é um problema que afeta a pele localmente, a aplicação de magnésio na zona afetada trará muito benefício. Para isso recomenda-se a utilização de óleo de magnésio, uma solução mais concentrada de magnésio.

Então, aliada à toma diária de magnésio (como indicado aqui) , sugere-se a aplicação do magnésio, sob a forma de óleo, massajando a zona quando se aplica o este produto.

Saiba como fazer óleo de magnésio aqui

 Magnésio, essencial ao equilíbrio do organismo

A falta de magnésio no organismo leva a um variado leque de sintomas/sinais, enviados pelo nosso organismo, como um grito de socorro. De fato, o seu papel metabólico é tão diverso que é difícil encontrar um sistema físico que não é afetado pela carência de magnésio. A celulite, sendo subcutânea, é um sinal bem visível de um aviso do nosso corpo, mostrando que uma mudança na consciência é urgente.

Do livro Magnésio, o Sal da Vida

 

Nota: A informação contida nesta página, não substitui a opinião de um técnico de saúde. Para um acompanhamento mais personalizado contacte as Terapias Online ou Há sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva

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Óleo de Magnésio

 

Autismo e Magnésio – Magnésio de A a Z

Autismo e Magnésio – Magnésio de A a Z

Autismo e magnésio

O que é o autismo?

O autismo é caracterizado pela dificuldade do indivíduo se relacionar com as outras pessoas, por comportamentos de isolamento, por recusa de ser abraçado ou acarinhado, pouco ou nenhum contacto visual, riso sem motivo aparente, aparente insensibilidade à dor,  inapropriada fixação em objetos, perceptível hiperatividade ou extrema inatividade, ausência de resposta aos métodos normais de ensino, etc….

Estes sintomas tem âmbito do brando ao severo em intensidade de sintoma  para sintoma. Além disso, o comportamento habitualmente ocorre através de diferentes situações e é consistentemente inapropriado para sua idade.

Tratamento do autismo

Muitos estudos têm sido efetuados com o intuito de encontrar um tratamento eficaz para o autismo e um deles contemplou a utilização da vitamina B6 e o magnésio. A vitamina B6 requer fosforilação para se tornar ativa e essa reação de transferência de fosfato é dependente do magnésio.

O estudo realizado por LeLord (BERNARD, 1987, p.3) concluiu que apesar de este tratamento de vitamina B6 e magnésio não ser eficaz em 100% dos casos, ao observar todos os 91 pacientes aos quais foi aplicada esta suplementação, verificou-se que em quase 50% dos casos existiu uma melhoria a nível comportamental.

Deficiência de magnésio e sintomas de autismo

Um estudo publicado em 2013 (Won; Won; Eunjoon, 2013) mostrou que os indivíduos que sofrem de autismo tendem a ter algumas deficiências a nível nutricional, de entre as quais se encontra a deficiência de magnésio. Ao serem repostas estas deficiências, pode-se ter um melhor resultado na amenização dos sintomas e um maior controlo da doença.

Magnésio, um nutriente essencial

Não é novidade que o magnésio não cura nada, mas existem provas que a sua suplementação leva a um equilíbrio no organismo humano, o que potencializa o poder de cura inerente ao nosso corpo.

Por ser responsável por mais de 300 reações enzimáticas, o magnésio torna-se um aliado na saúde de todos os sistemas e apesar de não desempenhar um papel essencial no tratamento do autismo, desempenha um papel essencial na saúde do organismo. Assim sendo, poderá promover um estado no indivíduo autista que ajudará no tratamento dos sintomas e numa melhor adaptação ao meio que o rodeia.

Do livro Magnésio, o Sal da Vida

Nota:

A informação contida nesta página, não substitui a opinião de um técnico de saúde. Para um acompanhamento mais personalizado contacte as Terapias Online ou Há sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva

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Parkinson e o Magnésio

Parkinson e o Magnésio

Parkinson e o Magnésio

 

Parkinson e o Magnésio

 

doença de Parkinson, é caracterizada por uma desordem progressiva do movimento devido à disfunção dos neurónios secretores de dopamina nos gânglios da base, que controlam e ajustam a transmissão dos comandos conscientes vindos do córtex cerebral para os músculos do corpo humano. Não somente os neurónios dopaminérgicos estão envolvidos, mas outras estruturas produtoras de serotonina, noradrenalina e acetilcolina (o principal transportador da memória) estão envolvidos na génese da doença.

Estudos científicos afirmam que as concentrações de magnésio podem estar reduzidas em pessoas com parkinson no núcleo caudado.

Professor Delbet descobriu que o magnésio era benéfico para uma ampla gama de doenças. Estes incluíram a doença de Parkinson.

Segundo o Dr. Arnoldo Velloso da Costa, “É valida a especulação de que o magnésio exerce uma influência crítica no processo de envelhecimento, sendo então um agente anti envelhecimento. Um estudo experimental revelou o déficit experimental de magnésio correlacionado com a queda de dopamina no núcleo caudado, uma condição regularmente encontrada na doença de Parkinson. É provável que as alterações dos neurotransmissores sejam correlacionadas com distúrbios endócrinos que acompanham o processo senil. A pesquisa corrente tem evidenciado o papel crucial do magnésio como inibidor da excitotoxicidade induzida pelo calcio através do canal NMDA, onde tem importância o glutamato, um neurotransmissor essencial ao processo de aprendizagem, gerador de circuitos neuroniais. Com o declínio da melatonina, após a fase reprodutiva do organismo, instala-se uma fase de desequilíbrio em relação ao glutamato, fase essa associada à geração descompensada do radical hidroxila levando à destruição progressiva das redes neuroniais, sobretudo do hipotálamo. Estas perdas neuroniais, amplamente estudadas em laboratórios, são correlacionadas com as doenças legadas ao envelhecimento: diabetes, doença de Parkinson, câncer, doenças cardíacas, etc. O magnésio e a melatonina partilham da ação antiexcitoxicidade neuronial e morte neuronial exercida pelo cálcio e pelo glutamato, desenvolvendo assim uma manifesta ação antienvelhecimento.”

Do Livro: Magnésio, o Sal da Vida

Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.
Saiba mais informações no seguinte artigo:
http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/magnesio-sal-da-vida/

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Óleo de Magnésio

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A Menopausa e o Magnésio

A Menopausa e o Magnésio

A Menopausa e o Magnésio

 

A Menopausa e o Magnésio

 

A menopausa é um fenómeno natural que se dá na mulher cerca dos cinquenta anos. É um dado adquirido que a menopausa é para a mulher um período difícil de instabilidade física e emocional, tão difícil de ultrapassar como o da puberdade. A mulher sofre de acessos de calor, de fadiga, de insónia e de ansiedade. (O homem pode viver situações semelhantes cerca dos sessenta anos, fenómeno esse chamado ANDROPAUSA.)

O magnésio, requerido em centenas de reacções corporais, tem um efeito fundamental no aumento da qualidade de vida da mulher, em especial no período da Menopausa. Vários estudos têm demonstrado que a maioria da mulheres, na fase da pré-menopausa ou já na menopausa, apresenta grande carência de Magnésio.

A falta de magnésio no organismo provoca exatamente os mesmos sintomas que em costume são associados à Menopausa, e tantos outros.

A carência em Magnésio provoca todos esses sintomas uma vez que ele é, depois da agua e do oxigénio, um elemento essencial no organismo – entra em mais de 350 reações enzimáticas; a sua ausência leva ao colapso do corpo.

Existem casos particulares de relatos de pessoas que estando em fase de pré-menopausa, voltaram a ficar menstruadas após a toma de Magnésio. Estes casos levam a acreditar que a carência em Magnésio poderá levar à Menopausa precoce.

deficiência em magnésio resulta na carência de Cálcio, bem como na redução da síntese da vitamina D – que leva ao colapso da produção de estrogénio – a consequência dessa deficiência de estrogénio, em longo prazo, propicia sintomas desagradáveis (ondas de calor ou afrontamentos, falta de lubrificação vaginal, depressão, entre muitos outros) e, algumas vezes, sérias doenças.

De acordo com a Dra. Carolyn Dean, perita em magnésio e Directora Médica da Associação Nutritiva não lucrativa do Magnésio, “Muitos povos começaram a tomar consciência dos benefícios de saúde surpreendentes que a vitamina D tem para oferecer na prevenção da doença, mas não podem obter os benefícios completos da vitamina D sem igualmente suplementar suas dietas com o magnésio, que é um nutriente vital que trabalha cinegeticamente com vitamina D.” Os níveis Adequados de magnésio no corpo são essenciais para a absorção e o metabolismo não somente da vitamina D mas do cálcio também” (…).”

Do Livro: Magnésio, o Sal da Vida

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A Memória e o Magnésio

A Memória e o Magnésio

Memória e Magnésio

 

Magnésio para o Cérebro: Memória e Aprendizagem

 

O Magnésio

O magnésio é o 4º mineral mais abundante no nosso organismo, sendo importantíssimo para o funcionamento da memória.

O Cálcio e o Magnésio formam um importantíssimo equilíbrio entre líquidos extra e intra-celulares. Quando existe uma carência de Magnésio, o Cálcio, desequilibrado em relação ao Magnésio, em lugar de se fixar nos ossos, é eliminado ou deposita-se em várias partes do organismo, além da formação de coágulos no sangue, que predispõe a tromboses provocando sintomas de perda de memória, da visão e transtornos da audição, contribuindo desta forma para o envelhecimento prematuro.

 

O que dizem os estudos

Um estudo efectuado pelo Departamento de Ciências Cognitivas e do Cérebro (Department of Brain and Cognitive Sciences, Massachusetts Institute of Technology, Cambridge, USA) mostrou que suplementação de magnésio efetivamente consegue entrar no cérebro e inibe o fluxo de cálcio para os neurónios melhorando a memória. Testes comportamentais mostraram que o magnésio melhorou o funcionamento cognitivo além de aumentar o número de sinapses no cérebro.

Um estudo efetuado por Guosong Liu et al., publicado em 2010 na revista NEURON, afirma que a ingestão de magnésio acima do que é tradicionalmente considerado o valor dietético normal tem um efeito dramático sobre a melhoria de múltiplos aspectos no cérebro relacionados com a memória e aprendizagem. Estes resultados foram verdade tanto para os jovens quanto para os mais idosos.

O magnésio melhorou diretamente a plasticidade sináptica, que é a chave para o futuro da saúde do cérebro. Várias regiões do cérebro associadas com a aprendizagem e memória experimentaram melhorias significativas na função sináptica, como resultado da adição de magnésio na dieta.

Os nossos resultados sugerem que a elevação do teor de magnésio no cérebro através do aumento da ingestão de magnésio pode ser uma nova estratégia útil para aumentar as habilidades cognitivas “, explica o principal autor Guosong Liu, diretor do Centro de Aprendizagem e Memória da Universidade de Tsinghua , em Pequim. “Além disso, metade da população dos países industrializados tem um déficit de magnésio, que aumenta com o envelhecimento. Isso pode muito bem contribuir para o declínio da memória dependente da idade; aumentar a ingestão de magnésio pode prevenir ou reduzir o declínio“.

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Fontes:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20152124

https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(09)01044-7#Summary

 

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