A Descoberta Fulminante – MSM
Tendo sido convidados para uma pesquisa, Dr. Stanley Jacob e Dr. Robert Herschler, pertencentes á Crown Zellerbach Corporation, acabaram por fazer uma descoberta fenomenal.
As suas pesquisas começaram há cerca de 40 Anos, e geraram milhares de artigos e publicações a este respeito.
A sua descoberta foi o MSM, uma substância natural, conseguida através de plantas subaquáticas (plâncton e algas), e com efeitos tremendamente benéficos para a nossa Saúde.
O que é MSM?
MSM é uma abreviatura de methylsulfonylmethane, uma forma orgânica de enxofre. A fórmula química de MSM é CH 3 SO 2 CH 3 . Ele é a forma na qual o enxofre aparece na natureza, em todos os organismos vivos, e no qual é biologicamente activo.
MSM é um pó branco e inodoro, cristalino, que é altamente solúvel em água quente e numa vasta gama de solventes orgânicos.
Ação do MSM no nosso Organismo:
- analgésico natural: ele bloqueia a transmissão dos impulsos da dor por meio de fibras nervosas (fibras-C).
- inflamações e processos inflamatórios. MSM aumenta a actividade de cortisol, uma hormona anti-inflamatório natural produzida pelo corpo.
- melhora a permeabilidade das membranas celulares. Isso melhora a absorção de nutrientes e muitas vitaminas e eliminação de resíduos e excesso de fluidos celulares.
- dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação do sangue. Isso também ajuda a eliminar os resíduos do corpo, o que acelera a cicatrização.
- relaxante muscular.
- auxilia os mecanismos naturais de defesa do organismo, regulando o metabolismo da prostaglandina, e regula a formação de anti-corpos e complexos imunes.
- potenciador da maioria das vitaminas e outros nutrientes;
- antioxidante;
- desintoxicação e limpeza do organismo;
- Previne e repara os danos oxidativos (no cérebro e orgãos) e restaura a elasticidade da membrana celular e permeabilidade
O MSM no nosso Organismo
O MSM existe de forma natural em todos os Organismos Vivos, ele entra em inúmeras reações metabólicas, na produção de energia celular, e tem uma função essencial na preservação da função fisiológica normal e da estrutura molecular dos nosso sistema músculo-esquelético, é essencial no trato intestinal e urogenital e no sistema respiratório. Entra também na eliminação de radicais livres, parasitas e substâncias alérgenas.
Estudos afirmam que existe uma concentração mínima de MSM que deve ser mantida no corpo para preservar essas funções.
O nível natural de MSM no sistema circulatório de um humano adulto do sexo masculino é de cerca de 0,2 mg / kg. Adultos normais excretam 4 a 11 mg MSM por dia na sua urina. Vários estudos sugerem que a concentração sistémica de MSM em mamíferos baixa com o aumento da idade, possivelmente como resultado da mudança de dieta ou o metabolismo do corpo.
O que acontece quando não existe MSM no nosso organismo?
Baixas concentrações de MSM no nosso corpo têm sido relacionados com queixas tais como fadiga, depressão, alta sensibilidade ao stress físico e psicológico, e com um grande número de doenças degenerativas.
O MSM é uma importante fonte de enxofre, mas também tem propriedades únicas, relacionadas com a sua estrutura química e actividade biológica. Para entender as propriedades preventivas e terapêuticas de MSM, uma distinção deve ser feita entre as questões de “por que os seres humanos precisam de enxofre” e “por que os seres humanos precisam de MSM”.
Por que o corpo humano precisa ENXOFRE?
Após o cálcio e o fósforo, o enxofre é o terceiro mineral mais abundante no corpo. Um homem adulto de estatura média e peso tem cerca de 140 gramas de enxofre distribuídos através de seu sistema. Cerca de metade de todo o enxofre está contido no tecido muscular, pele e ossos.
A saúde do Cabelo, pele e unhas está diretamente relacionado com a existência de Enxofre no nosso organismo.
A escassez de enxofre é a causa do envelhecimento, os tecidos flexíveis perdem as suas propriedades elásticas. As consequências são o endurecimento dos músculos e articulações, ondulação da pele, e diminuição da elasticidade do tecido pulmonar e vasos sanguíneos arteriais.
Por que o corpo humano precisa de MSM?
O anterior consenso científico considerou que nos seres humanos, os aminoácidos sulfurados metionina e cisteína eram as mais importantes fontes de enxofre. No entanto, desde a descoberta do ciclo do enxofre na terra, esta teoria é cada vez mais posta em questão. Há várias centenas de milhões de anos, as algas nos oceanos começaram a produzir compostos orgânicos de enxofre simples, o que levou à formação de MSM.
Este enxofre biologicamente ativo foi, provavelmente, a mais importante fonte de enxofre para todas as formas de vida, posteriormente, em desenvolvimento. Isto dá crédito à hipótese de que as formas superiores de vida mais provável são pré-programados geneticamente para usar MSM como uma fonte primária de enxofre.
Esta teoria é reforçada pela descoberta de que a MSM pode ser ingerida por todos os organismos investigados até agora em quantidades quase ilimitadas, sem causar quaisquer efeitos tóxicos.
O mesmo não pode ser dito sobre o enxofre contendo aminoácidos metionina e cisteína, que podem ser consumidos em pequenas quantidades, mas que podem causar respostas tóxicas indesejáveis em doses maiores.
Experiências usando MSM contendo enxofre marcado radioactivamente ( 35 S) demonstraram que após a ingestão, MSM lança o seu enxofre para formar colagénio e queratina, os ingredientes básicos do cabelo e das unhas, bem como os aminoácidos essenciais, metionina e cisteína, juntamente com as proteínas. Parece claro que a importância de MSM como uma fonte de enxofre tem sido grosseiramente subestimada.
Tal como o Magnésio, a razão para que isso aconteça deve-se á realidade da moderna industria alimentar, que devido ao seu processo de “tratamento e limpeza” dos alimentos, causa a perca da maioria do MSM naturalmente presente nos alimentos.
É, portanto, por uma boa razão que MSM é conhecido como “O nutriente esquecido”
O Enxofre inorgânico é mal assimilado pelo nosso organismo. O Orgânico, enxofre biologicamente ativo é, portanto, extremamente importante para a saúde de todos os organismos vivos. MSM é a fonte natural de enxofre biológico a que estamos adaptados através da nossa evolução.
Benefícios do uso do MSM
O MSM possui propriedades preventivas e terapêuticas incríveis, a descoberta do papel do enxofre biológico na saúde e o processo que permitiu que ele pudesse ser tomado de forma complementar, são geralmente considerados entre os maiores avanços na medicina ortomolecular, na segunda metade deste século.
Benefícios do uso do MSM:
- Dor Crónica (analgésico);
- Danos pessoais devido a acidentes, queimaduras, etc;
- Osteoartrite e artrite reumatóide;
- Fibromialgia;
- Reduzir dores nas costas;
- Dores de cabeça, enxaquecas;
- Dores musculares;
- Bursite;
- Cotovelos de ténis e outras lesões esportivas;
- Síndrome do carpo;
- Esclerose;
- Correia do chicote;
- LER (Lesões por Esforços repetitivos);
- Cicatrizes devido a queimaduras, operações, acidentes, etc;
- Alergias;
- Doenças auto-imunes;
- Cancro;
- Diabetes;
- Dor muscular e cãibras;
- Prisão de Ventre e acidez estomacal;
- Disfunção nos pulmões;
- Stress;
- Problemas de pele.
Suplementando MSM
O MSM deve ser complementado juntamente com o Cloreto de Magnésio P.A., uma vez que o Magnésio Potencializa a ação do enxofre. Sem as doses ideais de Magnésio no nosso organismo, as ações do MSM são largamente colocadas em causa. Tal como não conseguimos chegar a um consenso de qual dos dois é mais importante – a agua ou o oxigénio (devido á urgência de cada um), assim o Magnésio esta para o MSM e vice-versa.
Elisabete Milheiro
Fonte: http://www.msm-info.com/ Site oficial da MSM – Fundação de Informação Médica Organização sem fins lucrativos dedicada à divulgação de informações sobre MSM
Boa noite! Sofro de enxaqueca e estou em busca de um tratamento mais natural. 1 cápsula de MSM + 1 colher de Mg P.A diluído por dia seria suficiente para diminuir as crises ou pelo menos a intensidade?
Olá Gabriela, para a podermos ajudar da melhor forma sugiro que coloque a questão para “A Saúde Integral tem a Solução”, no seguinte link:
http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/saude-integral-solucao/
Obrigado
Faço uso do Magnesio. Posso fazer uso também do MSM?
Agradeço o retorno.
Olá Val, sim pode.
Olá moro nos Estados Unidos. Como chama esse MSM aqui? E posso tomar ele só com qual magnésio. Tenho a síndrome do carpo e tendinite no cutuvelo, mais o meu ombro encapsulado. Não sou atleta, mas devido ao meu esforço diário por causa do meu trabalho, limpo casas e infelizmente adquiri esses problemas. Não sou de tomar nada em líquido, prefiro as cápsulas.
Obrigada e espero sua resposta.
Olá Simone, o MSM é em cápsulas, chama-se MSM organic sulfur. O magnésio é em sais e chama-se magnesium chloride for analysis. Confira no seguinte link: http://lojaonline.solucaoperfeita.com/
Obrigado
Olá, gostaria de saber se posso tomar junto com o MSM,o Magnésio Dimalato caps. 550 mg.
Obrigado
Olá Emilson, o cloreto de magnésio P.A. não tem nada a ver com o magnésio
dimalato que é um composto – não contém só magnésio. Se o que procura é
repor os níveis de magnésio, o Cloreto de magnésio P.A. contém todas as
formas de magnésio que o nosso organismo precisa, é a melhor forma de
receber magnésio. Tudo depende do que procura…
Boa noite, tenho sindrome do pqnico desde 2002, e to sempre passando mau, sou hipertenca e diabetica, faço uso de cloreto d3 magnesio PA e faço autohemoterapia, sera q posso usar MSM, qual quantidade?? Mqnda manipular??
Olá Simone, para um acompanhamento mais personalizado, sugiro que coloque a questão para “A Saúde Integral tem a Solução”, no seguinte link:
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Obrigado
Tenho uma fórmula com minerais e vitaminas, destinada à queda de cabelo, e preciso voltar a tomá-la. Caso eu acrescente o MSM à mesma, qual o benefício que eu teria? E qual seria a dosagem ideal do MSM para o consumo de 1 cápsula ao dia dessa fórmula?
Olá Celina, Para um acompanhamento mais personalizado, sugiro que coloque a questão para “A Saúde Integral tem a Solução”, no seguinte link:
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Obrigado
GOSTARIA DE SABER QUANTO DE MSM TOMO COM MAGNÉSIO P.A, JÁ FAÇO USO DO MAGNÉSIO P.A DE 0,33 GRAMAS PARA 1 LITRO D’ÁGUA 3 VEZES AO DIA.
Olá Marcos, a diluição são as 33g em 1,650 litros. Veja como fazer no seguinte artigo:
https://antoniofernandes.solucaoperfeita.com/magnesio-sal-da-vida/
Quanto ao MSM o sugerido são 3 cápsulas diárias de 650mg , 30 minutos antes das principais refeições.
Obrigado
olá
estou tomando o cloreto de magnésio,
gostaria de tomar o MSM
como devo proceder? onde compro? quanto devo tomar?
Olá Ana, Quanto ao MSM Enxofre Orgânico, a toma é de 3 cápsulas diárias de 650 mg, 30 min antes das refeições principais.
Quanto a como adquirir, veja no seguinte link:
https://lojaonline.solucaoperfeita.com/
Ou peça mais informações para:
atendimento@solucaoperfeita.com
Obrigado
Já faço uso do cloreto de magnésio pa. onde encontro esse MSM e como devo toma lo
Olá Ana, confira no seguinte link:
https://solucaoperfeita.com/magnesio/perguntas-frequentes-sobre-o-msm-enxofre-organico
Obrigado
ola comprei o msm em pó ,me podia dizer como devo tomar e que quantidade ,faço desporto regularmente,obrigado
PS.poderei fazer a medida com uma colher?
Olá Moura, 2 a 3 gramas diárias 30 minutos antes das principais refeições. Obrigado
edson
tive um avc ha nove meses eu posso tomar o msm e sou hipertenso e tomo remedio para pressão
bom dia Edson Você é hipertenso usando cloreto de magnésio PA? …. parece-me impossível; veja o que não está a fazer correto. quanto tomar o MSM somente o vai beneficiar. Mas por favor esclareça como é que um leitor deste Blog pode ser hipertenso.
Olá pessoal que estar lendo estas informações fique bem animados pois estas são informações vitalizadoras que se bem asadas lhe traz saúde e vitalidade.
Walter Alves.
EXCELENTE MATERIAL. FICO MUITO GRATA.
GRANDE ABRAÇO
Obrigado Margarete, pode contar com a nossa informação responsável.
Tenho enxaqueca e controlo a pressao posso tomar?
Olá Thiago, pode tomar sim, o magnésio é um alimento, não um medicamento. Responda ao seguinte formulário e coloque nas observações tudo o que achar importante:
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Sugiro ainda a leitura do seguinte artigo:
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Obrigado
Onde posso encontrar e quais alimentos
Olá Thiago, obrigado pelas suas questões. Thiago, todos os processos pelos quais os alimentos passam (desde os adubos que são utilizados, até aos tratamentos que levam, passando pelo armazenamento e transporte dos mesmos), muitos dos seus benefícios são retirados, e um deles prende-se com a quantidade ou até ausência de Magnésio. Por isto há um déficit nutricional em todo o mundo devido ao processamento dos alimentos, os grãos processados perdem mais de 80% do magnésio (com a remoção do gérmen e das camadas externas dos grãos). O Leite de vaca é pobre em Magnésio e riquíssimo em cálcio. Mas o Cálcio sem o Magnésio pode ser prejudicial ao nosso organismo. O sal é dos alimentos mais ricos em Magnésio, mas uma vez refinado, todo o seu beneficio é retirado.
Para uma maior consciência da importância do magnésio no nosso organismo, e para saber como tomar, visite o seguinte link:
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Quanto a adquirir procure em farmácias tradicionais ou de manipulação perto de si. Tenha o cuidado de referir que é P.A. Se não encontrar, adquira na loja online, no seguinte link:
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Ou peça mais informações para:
magnesio@solucaoperfeita.com
Obrigado
Valew muito obrigado ..
Boa noite Francisco – depende da função para que é usado – Se é um desportista da alta competição precisa de uma grade quantidade – se é para recuperar flexibilidade e manutenção basta uma cápsula de 650 mg diárias de um bom laboratório – embora peço que não leve em conta orientação – cada caso é um caso
E como faço para suplementar o enxofre? Como devo tomar?