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A Purga dos Rins

Os rins eliminam os resíduos filtrados mediante um suporte líquido: a urina. Um consumo insuficiente de líquido faz com que as toxinas fiquem retidas no filtro, pois carecem de um suporte que a transporte para o exterior do corpo. Portanto, torna-se necessário beber entre um litro e meio a dois litros de líquidos diariamente, além de se consumirem verduras e frutos sumarentos.

As plantas medicinais que estimulam o trabalho dos rins designam-se por diuréticas. Quando bem doseadas, os seus efeitos manifestam-se por um volume de urina eliminada claramente superior ao normal, chegando, até, ao dobro. A urina contém, também, mais resíduos, adquirindo uma coloração mais escura e uma maior densidade.

Alcachofra, de 1 a 3 comprimidos ou cápsulas 3 vezes ao dia, com água, antes das refeições.

Pilosela, de 4 a 6 comprimidos ou cápsulas, 3 vezes ao dia, com água, antes das refeições.

Freixo (Fraxinus excelsior), de 1 a 3 comprimidos ou cápsulas (consoante a marca), com água, antes das refeições.

Existem, também, numerosas tisanas para “rins e bexiga”, “tisana diurética” ou “tisana renal”.

 

De: Christopher Vasey

Do livro Compreender as doenças Graves Editorial Estampa Lda.

 

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