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O Crómio

O Crómio

O crómio, um mineral remanescente essencial, é importante na produ­ção de uma substância do género das enzimas chamada FTG, ou Factor de Tolerância à Glucose. Esta substância é necessária para a adequada produção e utilização de insulina. Quando deficiente podem...
O Cobre

O Cobre

O cobre favorece a formação de hemoglobina e glóbulos vermelhos ao facilitar a absorção de ferro. É necessário à síntese de fosfolípidos e auxilio o organismo a oxidar a vitamina C, actuando com esta na formação de elestina. O cobre e o zinco têm uma relação inversa...

Alimentos ricos em oligoelementos

Alimentos ricos em Alumínio – Bauxita -Algas Alimentos ricos em Bismuto -Não se conhecem. Alimentos ricos em Cobalto ”]-  Verduras – Legumes – Cereais – Alimentos lácteos – Frutos secos – Germinados – Ginseng – Levedura de cerveja. Alimentos ricos em Cobre...

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