Magnésio e Neurotransmissores: A Serotonina
A Serotonina possui forte efeito no humor, memória e aprendizagem. Regula o equilíbrio do corpo. Níveis baixos de serotonina estão associados á causa de inúmeras patologias como a depressão, emagrecimento, enxaqueca, insónia.
O Magnésio
A função principal do magnésio é na activação enzimática – este mineral está envolvido em mais de 350 reacções enzimáticas essenciais à vida, abrangendo todos os aspectos da fisiologia humana.
Enzimas e Aminoácidos
As enzimas e aminoácidos têm um papel fundamental no processo de libertação e absorção dos Neurotransmissores.
As Enzimas
Todo o trabalho dentro de uma célula é feito por enzimas.
O propósito da enzima de uma célula é permitir que essa faça reações químicas com bastante rapidez. E são essas reações que permitem que as células construam ou separem coisas conforme a necessidade. É assim que uma célula cresce e se reproduz. Simplificando bastante, uma célula nada mais é do que um saco cheio de reações químicas possibilitadas pelas enzimas.
Os Aminoácidos
As enzimas são feitas de aminoácidos e são proteínas. Quando uma enzima se forma, ela é feita pelo encadeamento de cem a mil aminoácidos em uma ordem muito específica e única.
A cadeia de aminoácidos, então, se dobra para adquirir uma forma exclusiva. Essa forma permite que a enzima produza reações químicas específicas. Uma enzima age como um catalisador muito eficiente para uma determinada reação química. Ela aumenta muito a velocidade dessa reação.
O Triptofano
O Triptofano é um dos vinte aminoácidos no código genético.
Estudos efectuados indicam que o triptofano é a substância responsável pela promoção da sensação do bem-estar.
Os Neurotransmissores
Neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelos neurônios, as células
nervosas com a função de biossinalização (comunicação que governa e coordena as actividades e funções celulares).
A serotonina é um dos neurotransmissores mais importantes no nosso organismo e é biossintetizada a partir do triptofano.
O Papel do Magnésio na Produção de Serotonina
Juntamente com a vitamina B3, a niacina (ou niacinamida) e o magnésio, o Triptofano produz a serotonina, um neurotransmissor importante no processo bioquímicos do sono e do humor.
A Serotonina
O triptofano no Sistema Nervoso Central (SNC), é um dos responsáveis pela produção de
serotonina.
A Serotonina possui forte efeito no humor, memória e aprendizagem. Regula o equilíbrio do corpo. Níveis baixos de serotonina estão associados á causa de inúmeras patologias como a depressão, emagrecimento, enxaqueca, insónia.
Elisabete Milheiro
Fonte: Internet
Atenção: o sugerido é o Cloreto de Magnésio P.A. (para análise), em sais.
Leia mais acerca dos benefícios do Cloreto de Magnésio clicando AQUI
Estou tomando o suplemento triptofano e gostaria de saber se posso tomar o suplemento zinco ou o cloreto de magnesio mesmo tomando o triptofano?
Olá Eleuza. Para ser ajudada de forma responsável, contacte o nosso técnico de Saúde Integral, através do seguinte link: http://antoniofernandes.solucaoperfeita.com/saude-integral-solucao
Obrigado
gostaria muitíssimo de usar o cloreto mais preciso da fórmula certa para mandar manipular .Onde poderia conseguir a maneira certa de fazer?
Olá Eliane, os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio PA? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.
Veja como fazer no seguinte artigo:
http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/magnesio-sal-da-vida/
Obrigado
Tenho neto de 5 anos e fez tratamento por um ano com remedio para tdha com orientação de um neurologistae e nao fez efeito. Vamos e dar cloeeti de sodio para ver a reação
Geaça, refere-se ao Cloreto de Magnésio? Para um acompanhamento mais personalizado, sugiro que coloque a questão para “A Saúde Integral tem a Solução”, no seguinte link:
http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/saude-integral-solucao/
Obrigado
Olá faço uso de cloreto de magnésio a um mês quase tomo 3 vezes por dia já me sinto melhor disposta com menos dores elas ainda não desapareceram mas diminuíram a 60 %. Minha filha usa a 5 meses pingando no nariz para tratar sinusite e nunca mais teve sintomas a Não ser quando esquece de pingar. Santo remédio. Barato. Só queria saber pessoas que tem problema de sangue de que afina muito ou engrossa com ingestão de alguns nutrientes pode ingerir tb.
Grata!!!
Olá Deise, para um acompanhamento mais personalizado sugiro que coloque a questão para “A Saúde Integral tem a Solução”, no seguinte link:
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Obrigado
SOLICITO MAIORES INFORMAÇÕES REFERENTE AO TRIPTOFANO E CLORETO MAGNÉSIO… PODEM SER INGERIDOS JUNTOS ??
Olá Geusefan, sim, claro.
eu sofri um avc, no mes de novembro de 2013 e não tive sequela, posso tomar o cloreto de magnésio ja que tomo remédio de pressão alta e somalgin pra afinar o sangue e o cerebrate ?
Olá Edson sugiro que responda ao questionário de saúde no seguinte link:
http://solucaoperfeita.com/fundacao/questionario-de-saude/
Coloque nas observações tudo o que achar importante, incluindo essa informação.
Obrigado
Este endereço não é um “questionário” é um site s/saúde….. – ??????????? –
Olá Ana, o link para colocar a situação ao Naturopata, é o seguinte:
http://solucaoperfeita.com/fundacao/questionario-de-saude/
OBS: Coloque um e-mail válido para que possa receber a resposta.
Obrigado
Gostaria de saber se posso tomar o cloreto de magnésio em capsulas? elas tem o mesmo efeito?
Boa tarde Maria Florinda, não conheço Cloreto de Magnésio P.A. em Cápsulas… O Cloreto de Magnésio P.A. é hexahidratado ou seja, retém agua – tem 6 moléculas de água na sua composição. Consegue colocar algo húmido dentro de uma cápsula?
Pode juntar a um sumo, na sopa ou qualquer outra comida. Pode colocar na geladeira que ameniza o sabor. Obrigado
Depois que comecei tomar cloreto de magnesio passei a ter leve amnesia .
Aguardo resposta . Obrigado
Boa noite Mamoru Amnesia, ou as dores desapareceram? não percebi
Boa noite Manuel, sim pode, sem qualquer problema. Obrigado
Por favor queria perguntar se posso tomar o cloreto de magnésio ,mesmo tomando vitaminais minerais e Complex B 50 ?Aguardo a vossa resposta . Obrigado
Boa tarde Prezada Genova antes de mais as minhas desculpas, por este comentário ter passado, e não ter sido de imediato respondido como é habitual. Genova pode sempre falar comigo ou com um qualquer Coach de nosso grupo através de nossa sala de vídeo-conferência, sugiro que antes responda ao questionário de saúde e em observações exponha a sua situação atual e quais são os seus objetivos. Não existem impossíveis, você nasceu para ser feliz , tenho a certeza que rapidamente sua vida melhorara Obrigado
Gostaria de saber se pra virar seratonina tenho que toma-lo com B3, como faço para me comunicar com vocês, tem telefone?Ja tomo algum tempo da B”herzog, e tinha diminuindo tenho ansiedade, tive depressão, ainda tomo alguns remédio mas to bem melhor , quando vi essa mistura achei incrível. Só tenho qeu melhorar mais ansiedade qeu dizer tenho falata desses hormonios, o remdio acabou por mexer nos meus hormonios femininos, nem menstruo mais tenho 42 anos. Podem me ajudar?