Os Benefícios do MSM – Enxofre orgânico, em cãibras e Dor muscular
O MSM tem demonstrado uma capacidade notável em reduzir ou eliminar a ocorrência de dores musculares e cãibras, nas costas e pernas.
O que é MSM?
MSM é uma abreviatura de methylsulfonylmethane, uma forma orgânica de enxofre. MSM é um pó branco e inodoro, cristalino; ele é a forma na qual o enxofre aparece na natureza, em todos os organismos vivos, e no qual é biologicamente activo.
Porque o MSM é Importante no nosso Organismo?
O MSM entra em inúmeras reações metabólicas, na produção de energia celular, e tem uma função essencial na preservação da função fisiológica normal e da estrutura molecular dos nosso sistema músculo-esquelético, é essencial no trato intestinal e urogenital e no sistema respiratório. Entra também na eliminação de radicais livres, parasitas e substâncias alérgenas.
O que acontece quando não temos MSM suficiente no nosso Organismo?
A escassez de enxofre é a causa do envelhecimento, os tecidos flexíveis perdem as suas propriedades elásticas. As consequências são o endurecimento dos músculos e articulações, ondulação da pele, e diminuição da elasticidade do tecido pulmonar e vasos sanguíneos arteriais.
Os Benefícios do MSM – Enxofre orgânico, em cãibras e Dor muscular
O MSM tem demonstrado uma capacidade notável em reduzir ou eliminar a ocorrência de dores musculares e cãibras, nas costas e pernas.
O MSM é particularmente bem sucedido em pacientes geriátricos que possuem cãibras durante a noite ou após longos períodos de inatividade.
Muitas pessoas com rigidez nos músculos e articulações têm relatado uma melhora acentuada após o uso do MSM.
Vários casos foram relatados de pessoas que sofrem de síndrome do túnel do carpo, que foram curadas usando o MSM. Uma mulher idosa aguardava a operação a ambos os pulsos. Seguindo o conselho do autor, ela começou a usar o MSM. Um mês depois, os sintomas dela tinha desaparecido, e a operação não era mais necessária.
Os Atletas que competem vigorosamente podem aprender com os treinadores de cavalos de corrida que ganham milhões de dólares. Por muitos anos e com grande sucesso, os treinadores têm administrado MSM aos seus cavalos premiados, antes de uma corrida, para evitar dor muscular e, posteriormente, para diminuir o risco de cólicas e melhorar a recuperação física.
A síndrome da fadiga física após intensa atividade atlética no desporto competitivo, que geralmente persiste por 8-10 dias em atletas, desapareceu em 2-3 dias em indivíduos que ingeriram 1-2 gramas de MSM por dia.
Ação do MSM no nosso Organismo:
- analgésico natural: ele bloqueia a transmissão dos impulsos da dor por meio de fibras nervosas (fibras-C).
- inflamações e processos inflamatórios. MSM aumenta a actividade de cortisol, uma hormona anti-inflamatório natural produzida pelo corpo.
- melhora a permeabilidade das membranas celulares. Isso melhora a absorção de nutrientes e muitas vitaminas e eliminação de resíduos e excesso de fluidos celulares.
- dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação do sangue. Isso também ajuda a eliminar os resíduos do corpo, o que acelera a cicatrização.
- relaxante muscular.
- auxilia os mecanismos naturais de defesa do organismo, regulando o metabolismo da prostaglandina, e regula a formação de anti-corpos e complexos imunes.
- potenciador da maioria das vitaminas e outros nutrientes;
- antioxidante;
- desintoxicação e limpeza do organismo;
- Previne e repara os danos oxidativos (no cérebro e orgãos) e restaura a elasticidade da membrana celular e permeabilidade
Composto e Postado por:
Elisabete Milheiro
Fonte: http://www.msm-info.com/ Site oficial da MSM – Fundação de Informação Médica Organização sem fins lucrativos dedicada à divulgação de informações sobre MSM
Sinto q toda e qual quer informacoes aqui postada ajudam a muitos q necessitam…
Tenho apenas 45 anos e sempre fui muito ativa!
No fim do ano passado, do nada, comecei a sentir fortes dores por todo o corpo, principalmente nas juntas! Não conseguia as vezes me levantar da cama. Como não gosto de tomar remédio comecei a minha busca e pesquisa por coisas naturais. Foi aí q conheci o magnésio, o MSM, Lugol, selenio e cálcio com vitamina D (D3 K2), e assim comecei os estudos… Tudo sobre o q o Dr Lair Ribeiro falava eu anotava.
Há 5 meses comecei então a tomar todos esses suplementos que, como passe de mágica, me melhoraram não só nas dores, como no humor, vitalidade, felicidade, sono, etc…
Gostaria de agradecer a todos que aqui também contaram sua história e q me ajudaram muito!
Vale muito a pena se empenhar na natureza!
Estou muito grata e feliz!
Olá Patricia, gratos pelo seu comentário, parabéns pela sua recuperação e obrigado por partilhar a sua experiência, que será extremamente útil aos que ainda não encontraram a solução. Caso deseje fazer parte, existe um Grupo do Cloreto de Magnésio P.A. onde poderá colocar a sua experiência, as suas dúvidas, questões, no seguinte link: https://casaescolaantonioshiva.com/comunidade/groups/1639-cloreto-de-magnesio-pa
Obrigado
Mi há esposa sofre de dor no nervo ciático proveniente de uma hérnia de disco extrusa esse msm pode desinflamar a hérnia? Pois há três meses ela sente fortes dores na perna esquerda já não temos mas vida devido a esse problema
Olá Alexandre, para um acompanhamento mais personalizado, sugiro que a sua esposa coloque a questão para “A Saúde Integral tem a Solução”, no seguinte link:
http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/saude-integral-solucao/
Obrigado
Estou grávida há 32 semanas e quero muito tomar só o MSM e uma cápsula por dia posso tomar sem me preocupar com meu bb obgd
Olá Taty, sim uma gestante pode tomar MSM. Obrigado
Bom dia, estou a amamentar (a bebé tem 22 meses, já come praticamente todos os alimentos, só amamento praticamente à noite). Posso tomar MSM?
Obrigada!
Olá Maria, sim, pode, MSM enxofre orgânico.
Tenho dores nas articulações e músculos já estou tomando cloreto de magnésio e já estou tendo melhoras e vendo o MSM me interessou já encomendei na farmácia de manipulação. Gostaria de ser orientada como tomar, quantas cápsulas diária e por quanto tempo ?São capsulas de 650 MG.
Olá Angela, Quanto ao MSM Enxofre Orgânico, a toma é de 3 cápsulas diárias de 650 mg, 30 min antes das refeições principais.
Quanto ao magnésio, Veja como fazer no seguinte artigo:
https://antoniofernandes.solucaoperfeita.com/magnesio-sal-da-vida/
Obrigado
OLA. TUDO BEM?
TENHO MUITAS DORES NA ATM, PRINCIPALMENTE NO MUSCULO MASSETER, POR CAUSA DE UM DISCO ARTICULAR FORA DE POSICAO, DO LADO ESQUERDO.
QUERO SABER SE POSSO FAZER USO DO MSM? QUANTAS CAPS. DEVO TOMAR? POR QUANTO TEMPO?
AH… GOSTARIA DE SABER A CAUSA EMOCIONAL QUE CAUSA ESTE PROBLEMA?
MUITO OBRIGADA PELA ATENCAO!!
TATIANE.
Olá Tatiane, sugiro que coloque a situação ao Naturopata, clicando no seguinte link:
http://solucaoperfeita.com/fundacao/questionario-de-saude/
Obrigado
Gostaria de adquirir o MSM, enxofre orgânico. Quero saber aonde comprar, como tomar, se tem contra indicação, por quanto tempo tomar, e, se tem idade certa para o uso desse MSM. Enfim, quais são os benefícios e, por quem não deve ser tomado.
Agurdo retorno.
Obrigada.
Att
Milene.
Olá Milene, o MSM Enxofre Orgânico é um mineral essencial a inúmeras reações e formações no nosso organismo e que está em deficit na nossa alimentação diária, não tem contra indicação, é um alimento. Quando deixar de comer, deixe de tomar.
Para informações mais pormenorizadas e para uma maior consciência da importância do MSM para a saúde e bem-estar, confira o link:
https://solucaoperfeita.com/magnesio/msm
Obrigado
Como devo tomar o Cloreto de magnésio ? quantas vezes ao dia e qual horários.Antes ou depois das primeiras refeiçoes.
Olá Marta, confira por favor o seguinte artigo:
https://antoniofernandes.solucaoperfeita.com/magnesio-sal-da-vida/
Obrigado
Boa noite,
Tenho 72 anos, sou diabética ( tipo 2 ), tenho artrose e já fiz 2 cirurgias de coluna. Foram retirados 4 discos da coluna lombar, com consequente implante de artrodeses ( 8 parafusos e 2 hastes de titânio ) e espaçadores (cages). Apesar disso, as dores nas costas nunca me abandonaram. Na coluna cervical foi retirado o disco entre C3 e C4, também com colocação de um cage. A doença degenerativa progride dia a dia, sendo que estou com a coluna cervical totalmente tomada por osteofitos que me causam muitas dores quando movimento o pescoço. Estou sentindo ultimamente fortes cãimbras em todos os músculos das pernas, principalmente à noite, ao deitar. Também formigamento constante, dia e noite, que se estende dos joelhos até a sola dos pés, provocando uma sensação de queimação. Desenvolvi algumas doenças autoimunes, supostamente causadas por estresse emocional, como o líquen plano ungueal, que por hiperqueratose destruiu minhas unhas, e líquen plano reticular da mucosa oral que, eventualmente, se exacerba provocando uma ardência incômoda em minha boca. Após um diagnóstico de doença diverticular grave, com divertículos grandes na altura do cólon sigmóide, fui submetida a ressecção deste, ao mesmo tempo em que, no mesmo procedimento, tive a vesícula biliar extipada pois apresentava litíase. Ao lado de tudo isto, já tive choque anafilático causado por Bactrin F ( sulfa ). Fiquei muito interessada em tudo o que li aqui, especialmente no tratamento com Cloreto de Magnésio P.A. e no MSN Enxofre Orgânico, porque preciso muito melhorar a minha qualidade de vida. Dentre os últimos exames de laboratório que fiz recentemente, constatei que continuo com um índice de Vitamina D na faixa indicativa de DEFICIÊNCIA. Minha preocupação é :- sendo uma pessoa com problemas alérgicos e autoimunes, não haveria nenhuma contraindicação para o uso dos produtos acima citados ? Por gentileza, preciso que me respondam o mais breve possível, já que fiquei bastante animada com a possibilidade de, usando estes produtos, levar uma vida com menos dores.
Grata
Ana Liete Caron
Boa tarde Prezada Ana Leite depois de com atenção reler seu comentário, que me deixou impressionado. Não somente com o rosário de problemas como da clareza com que vê a causa; resta-me somente deixar a minha sugestão. Embora possamos desenvolver rejeições ao que mais necessitamos. Coisa que muito vulgar, acontecer. Quanto mais urgente a necessidade e maior a carência, maior a rejeição. Sugiro que além do treino em gestão em stress tão vital… Sugiro fazer MSM o mineral da beleza uma capsula de 650 mg 3 vezes ao dia 30 minutos antes das principais refeições. Podendo duplicar na terceira semana
Dilua 20 gramas de cloreto de magnésio PA em um litro de água mineral e depois de bem dissolvido tome 20 ml três vezes ao dia. Aumente consoante a necessidade habitue-se a escutar o corpo ele é o seu melhor amigo, se você não o compreende que vive nele, quem é que o vai compreender? pode aumentar até cinco vezes mais. Depende simplesmente do poder de recuperação de cada organismo.
Guarde protegido dos raios solares.
Porquê Cloreto de magnésio PA? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano, usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica.
Ana a rigidez é algo altamente destruidor. Teimarmos a querer que as coisas sejam como nós queremos, trás a dor do quebrado. Seria muito inteligente ser-se flexível, mas infelizmente preferimos ter razão em vez de aceitarmos sermos felizes.
Existe um treino em Gestão de Stress, que serve de bussola a quem pretende melhorar. Informe-se aqui
http://mudardevida.solucaoperfeita.com/,
«Todas as pessoas tropeçam ocasionalmente na verdade, mas a maioria levanta-se e continua como se nada tivesse acontecido.» Winston Churcill
Onde e como compro o magnésio e enxofre? Preciso de receita? Tem contra indicação?
Boa tarde Lucia,
Cloreto de Magnésio P.A. e MSM Enxofre Orgânico são dois minerais essenciais ao nosso organismo. Não são remédios ou medicamentos, não precisam de receita. A única contra indicação, no caso do Magnésio, é no caso de fazer hemodiálise – apenas porque o magnésio em excesso sai através da urina.
Para adquirir Cloreto de Magnésio P.A. e MSM Enxofre Orgânico visite a Loja Online: http://solucaoperfeita.com/lojafundacaoshiva/
ou contacte : magnesio@solucaoperfeita.com
Para informações mais detalhadas sobre o magnésio e enxofre confira as nossas perguntas e respostas, lá encontrará toda a informação que precisa:
https://solucaoperfeita.com/magnesio/porque-nao-estou-a-sentir-os-beneficios-do-magnesio
Obrigado