A Importância dos ácidos graxos para a saúde do nosso organismo
Os ácidos graxos foram vistos, até o início do século XX, exclusivamente como uma forma eficiente de armazenar energia, podendo ser sintetizados pelo organismo a partir de proteínas e carboidratos. Desde então, várias evidências apontaram que uma dieta pobre em ácidos graxos é associada a síndromes que podem levar à morte. Criou-se então o conceito de ácidos graxos essenciais – ácidos graxos imprescindíveis ao organismo, que não podem ser sintetizados pelo mesmo e que, portanto, devem ser oferecidos na alimentação.
Os ácidos graxos EPA e DHA
Duas “famílias” de ácidos graxos são essenciais: os ácidos graxos omega-3 (ou n-3), representados pelo ácido alfa-linolênico e os ácidos graxos omega-6 (ou n-6), representados pelos ácidos linoleico e araquidônico.
A importância dos ácidos graxos n-6 é conhecida desde os meados de 1930. Já os ácidos graxos n-3, somente após 1980, tiveram a sua necessidade associada à prevenção, principalmente, de distúrbios neurológicos e visuais.
Os ácidos graxos essenciais de cadeia longa: ácido araquidônico (n-6) AA; ácido eicosapentaenoico (n-3) EPA; e ácido docosaexaenoico (n-3) DHA fazem parte da estrutura dos fosfolipídeos que são componentes importantes das membranas e da matriz estrutural de todas as células.
Além de seu papel estrutural, esses lipídeos podem também modular a função celular ao atuarem como mediadores intracelulares da transdução de sinais e como moduladores das interações entre células.
A composição dos fosfolipídeos de membranas na forma de ácidos graxos é, em parte, determinada pela composição dos ácidos graxos (AGs) n-3 e n-6 da alimentação. Dessa forma, a composição da gordura alimentar pode influenciar várias funções relacionadas à membrana, tais como: ligação de hormonas e atividades associadas a enzimas e transportadores.
Dieta Rica em EPA e DHA
Na dieta ocidental típica, a proporção n- 6:n-3 varia de aproximadamente 10:1 a 30:1, muito diferente da de 1:1 a 2:1 que acredita-se ter sido a proporção na dieta de populações da pré-história.
Os ácidos graxos EPA e DHA são encontrados em peixes de água salgada e em algumas sementes, como a linhaça. São exemplos desses peixes o atum, a sardinha, o salmão e a cavala, que quanto mais ricos em gordura forem, maior seu teor de AG n-32.
Os ácidos graxos EPA e DHA encontram-se igualmente no Krill. O Krill são pequenos crustáceos (camarões), encontrados no Oceano Austral e do Oceano Antártico que fazem parte do plâncton marinho. A extração do óleo de Krill é uma tecnologia relativamente nova. Cada vez se avolumam mais os resultados da investigação apontando o óleo de krill como opção de excelência no que respeita à suplementação de ómega 3 e antioxidantes.
Krill como fonte de EPA e DHA
Mais facilmente absorvido pelo organismo devido à sua composição molecular única, o Óleo de krill é rico em fosfolípideos (entre outras coisas, o alimento favorito do cérebro), ómega 3 e diversos antioxidantes, ultrapassa o perfil dos óleos de peixe e oferece uma solução mais otimizada.
De acordo com o National Health Institute, dos EUA, o óleo de Krill possui uma absorção 500% maior no organismo do que o óleo de peixe regular.
As principais conclusões apontadas nos estudos são:
O Colesterol bom subiu 10 vezes mais do que com óleo de peixe regular. O Colesterol mau desceu 16 vezes mais do que com óleo de peixe regular.
A dor foi reduzida 3 vezes mais em apenas sete dias do que com óleo de peixe regular.
MELHORA A SAÚDE DO CORAÇÃO por reduzir a inflamação.
Previne coágulos no sangue e a pressão arterial elevada causadores de ataques cardíacos e derrames.
Reduz o risco de morte devido a problemas cardíacos.
Diminui a dor comum.
INCREMENTA A PERDA DE PESO DE FORMA MAIS FÁCIL E MAIS RÁPIDA por melhorar o metabolismo da glicose e estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Melhora o humor e proporciona o alívio dos síntomas do Síndrome Pré-Menstrual nas mulheres.
Protege contra a artrite reumatoide.
INIBE O DESENVOLVIMENTO DO CANCRO DA MAMA E DA PELE.
REVITALIZA O CÉREBRO E PROMOVE A MEMÓRIA, PREVENINDO O DECLÍNIO COGNITIVO E A DEMÊNCIA (Alzheimer).
A Importância da reposição de Carências – Magnésio
Bursite, Osteopenia, TPM, Acne, Cólicas menstruais e Artrose
Partilhamos aqui um testemunho de uma senhora com Bursite, Osteoporose, Osteopenia, TPM, Acne, Cólicas menstruais e Artrose, que foi deixado no nosso site. Mais um caso que nos mostra a importância da reposição de carência em magnésio – um dos minerais mais importantes para a saúde e bem-estar do organismo.
O Magnésio entra em mais de 350 reações metabólicas no nosso organismo, a sua carência gera sintomas os quais muitas vezes são erroneamente chamados de doenças – uma vez reposta a carência todo o organismo inicia um processo de auto-cura.
Testemunho: Bursite, Osteoporose, Osteopenia, TPM, Acne, Cólicas menstruais e Artrose
Eva Maria Santana
“Boa noite.
Conheço o cloreto de magnésio há mais de um ano. Como sofria muito com dores por todo o corpo, sendo diagnosticada fibromialgia, artrite reumatoide, enxaqueca, bico de papagaio e artrose na lombar e joelhos.
Já não aguentava mais sofrer de dores.
Tenho uma filha especial e o ano passado caiu quebrando o braço – foi colocado 5 pinos e depois de 4 meses o lugar onde foi quebrado não tinha colado e o medico disse que se em mais 2 meses não colasse teria que operar de novo. Passou cálcio e me pediu uma densitometria óssea. Fiz o exame e levei resultado ao ortopedista e ele ficou espantado.
Disse que ela estava com osteoporose de uma mulher de mais de oitenta anos.
Chegando em casa, procurei na internet qual o tratamento e achei o cm. Comprei e estou dando deste o mês 10 do ano passado.
No mês 1 deste ano fiz uma tomografia do braço dela e já estava colado e o osso calcificado. Eu, meu esposo, minha outra filha estamos tomando.
Resultados, CUROU: bursite, osteopenia, TPM, acne, cólicas menstruais e artrose que estava me incomodando demais, e estou fazendo o que o Dr. Luiz moura falou em outro vídeo, para fibromialgia. Faço a auto hemoterapia e estou quase sem dor, voltei a trabalhar, pois estava parada há mais de 10 anos.
Agradeço primeiro a Deus que deixou para nós esse maravilhoso tratamento que é o cm e a AUTO HEMOTERAPIA.
GLORIA A DEUS PELA NATUREZA MARAVILHOSA QUE NOS DEIXOU PARA SERMOS CURADOS.”
Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica. Saiba mais informações no seguinte artigo: http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/magnesio-sal-da-vida/
Sabia que a deficiência em Cloreto de Magnésio pode provocar comportamentos
de Agressividade, Suicidas e Estados Depressivos?
Deficiência em Magnésio causa Agressividade, Suicídio e Depressão
Num relatório feito por Paul Mason, Pres. Healthy Water Association, o autor reúne dados retirados de vários Estudos, onde afirma que a violência pode ser prevenida e tratada através da toma de água mais rica em Magnésio, e sugere que se as prisões fornecessem a seus prisioneiros as doses diárias recomendadas de Magnésio, isso baixaria os seus níveis de agressividade.
Segundo ele, o magnésio é utilizado rotineiramente para evitar brigas entre porcos, e reduzir o stress, quando eles estão sendo preparados para o abate. Os animais são geralmente melhor nutridos do que as crianças.
A deficiência de magnésio provoca deficiência de serotonina com um possível comportamento aberrante resultante, incluindo depressão, suicídio ou violência irracional.
Esta deficiência resulta do consumo elevado de álcool, droga, estados prolongados de stress, e uma alimentação que não fornece as doses diárias necessárias para o organismo funcionar no seu devido equilíbrio.
Segundo o autor, o fornecimento de alimentos tem vindo a tornar-se pobre em magnésio desde 1909; assim, uma suplementação do mesmo torna-se necessária.
O Autor apresenta uma lista de doenças causadas pela Deficiência de Magnésio e que podem ser tratadas pela toma do mesmo:
• Comportamento Agressivo
• Alcoolismo
• Arritmia
• Asma
• Transtorno de Déficit de Atenção
• Cancro
• Paralisia Cerebral
• Fadiga Crônica
• Cefaleia
• Constipação
• Diabetes
• Fibromialgia
• Ferimentos na cabeça
• Condições relacionadas com o coração
• HIV
• Hipertensão
• Pedras nos rins
• Enxaqueca
• Esclerose Múltipla
• Osteoporose
• Problemas relacionados com a gravidez
• Síndrome Pré-Menstrual
• Distúrbios psiquiátricos
• Artrite Reumatoide
• Problemas relacionados com o desporto
• Stress
• Choque Tóxico
Drogas que causam a perda de magnésio no corpo:
• Álcool
• Cocaína
• Agonistas beta-adrenérgicos para a asma
• Corticosteróides (CS) (para asma)
• Teofilina (para a asma)
• Diuréticos
• Tiazídico
• Cafeína.
• Fosfatos (encontrados em refrigerantes)
Num experimento feito com ratos – Inhibition of mouse-killing behaviour in magnesium-deficient rats- Laboratoire de Pharmacologie, Faculté de Pharmacie, Châtenay-Malabry, France – onde foi induzida a carência de magnésio, o resultado foi um comportamento de Agressividade. Reposto o nível de magnésio, os ratos deixaram de ter esse mesmo comportamento.
Relembramos que os resultados que partilhamos no nosso site são acerca do cloreto de magnésio P.A. em sais. Porquê Cloreto de magnésio P.A.? Porque daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. Outra forma não vai repor o equilíbrio, mas somente restaurar uma carência específica. Saiba mais informações no seguinte artigo: http://solucaoperfeita.com/antoniotfernandes/magnesio-sal-da-vida/
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